岩手二日目【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月28日（日）

岩手二日目
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岩手二日目 画像1
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約96分 約8.13km　消費494.5kcal 11619歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
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昨日は午前中、小岩井に行って来ましたわ＾＾
幸いと言うか奇跡的と言う、小岩井に行ってる間は日も射すくらいで雨に降られる事はありませんでした＾＾
園内を散策してソフトを食べてチビ助はアスレチックスで遊び、最後に昨日アップした小岩井の看板の横に写ってる透明のボールみたいなのの中に入って転がるやつ(名称不明)をやろうと…
二人じゃないとダメだっていうので却下！
実は昨日血圧がかなり高かったのもある…
それにきっと気持ち悪くなるって思ったので…
でも１時間近くはいたかな…
帰りに小岩井の一本桜がある場所を見に行って帰る途中からまた雨が(-.-;)…
せっかく盛岡に行ったのでジャージャー麺なんかを食べたかったが、成り行きでかっぱ寿司へ…ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ(>_<)
でも、下調べもしてなかったし土砂降りだったし…かっぱ寿司は駐車場に屋根があったしね…ま・エエか…＾＾;
帰りは時間があるので4号線をゆっくり走って来ましたわ＾＾
　今日は市内を回って、藤原の郷や種山を散策予定＾＾
頼むから日中だけでも雨が上がってくれ～～～！

●藤原の郷なう！　奇跡の青空♪♪
ホテルの窓からの写真です＾＾
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝食一式（1人前） 500 kcal
  500 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/07/28 07:29 
おはようございます。
小岩井牧場では、雨が降らなくてよかったね。
みたおさんの気持ちがお天気に伝わったんだね。
きょうの天気はどうですか？
こちら安城は薄曇りで暑くなりそうです。
 みたお 2013/07/28 07:48 
ありがとう＾＾
さっきまで小雨だったけどお日様が出できて、雲間から青空もチラホラ♪
このまま晴れてくれ～～～！
かいけいぱぱ 2013/07/28 08:11 
あらら、せっかくの旅行なのに雨に降られてるんですね。
残念。
楽しんできてくださいね。
 みたお 2013/07/29 17:29 
昨日の種山は晴れたと思ったら豪雨でまた晴れて豪雨と目まぐるしい天気でしたわ～
でも今日はまずまずの晴天で良かったわ～♪
今は霧が出てるけど…
さのっちょ 2013/07/28 08:24 
少しでも、雨が上がってくれるといいですね。。
お天気の小岩井農場の眺め、素晴らしいでしょうね。。

ずっと、車での運転なのですか？
気を付けてください。。
 みたお 2013/07/29 18:31 
小岩井は帰りにもう降り出してたわ…
昼飯がカッパ寿司だったのも実はそれがあった…
駐車場に屋根がついてたもんでf^_^;
tomytomy 2013/07/28 08:25 
カッパ寿司になりましたか〜（笑）
岩手県は行ったこと無いんですけど、盛岡冷麺食べてみたいですねえ。
 みたお 2013/07/29 18:45 
夜にホテルの近くの焼肉屋に行って、冷麺食べたけど美味かったよ～＾＾
今は盛岡以外でもOKみたいね＾＾
com 2013/07/28 08:53 
雨なりに、お楽しみですね。
 みたお 2013/07/29 18:47 
ま…でも、昨日と今日の天気がまずまずだったからよしとしなければ＾＾
hirochann 2013/07/28 09:34 
雨あがれ！ええ～い！今度は安倍晴明にお願いしよう。
おう～　カッパ寿司？ええつ　カッパ寿司？
 みたお 2013/07/29 18:53 
アハハハ
安倍晴明ですか～
さすが殿、お顔が広いですなぁ＾＾
かっぱ寿司…何と言ってもかっぱ伝説の遠野が近いものでf^_^;
世界平和 2013/07/28 09:45 
雨ばっかりか～、、、、
普段の行いが悪いからか？（笑）

雨だろうがなんだろうが、思い出いっぱい作ってこいや～♪
 みたお 2013/07/29 18:56 
行いが良いから今日は晴れたぞ～♪
思い出つくっとるで～♪
komokomo 2013/07/28 09:47 
残りの旅、楽しんで下さい！！
 みたお 2013/07/29 18:58 
ありがとう＾＾
楽しんでるよ～♪
今日は天気が良くて最高だったわ～♪
マイペンライ！ 2013/07/28 10:37 
盛岡に行ったのでジャージャー麺なんかを食べたかった
・・・盛岡市内に有名な店がありましたねえ～
きったないんですけど、人大勢いて・・・
 みたお 2013/07/29 19:00 
何だろう…
ぴょんぴょん舎かしら？
バービィーちゃん 2013/07/28 10:44 
ワンコそばは？
この時期に、雨が降ってないなんて
ツイテルよ〜＼(^o^)／
 みたお 2013/07/29 19:06 
ワンコって…犬みたいやねぇf^_^;
椀こそばはチビ助が嫌だって、却下になったわ（笑）
今日なんか暑かったもの～＾＾
でも、吉里吉里、山田、大槌、宮古と津波の跡には心が痛んだわ…
ココアパパ 2013/07/28 13:52 
＞頼むから日中だけでも雨が上がってくれ～～～！
朝から岩手県は大雨警報が出てるけど・・大丈夫ですか？
２日目はどんな予定ですか～(＾ν＾)
 みたお 2013/07/29 19:09 
二日目は小岩井農場でしたわ＾＾
三日目は種山で、チビ助が具合悪くなって…
今日は宮古で晴天でした～♪
syunfamily 2013/07/28 17:52 
＞実は昨日血圧がかなり高かったのもある…
運転の疲れも有りますから、ちゃんと薬飲んで下さいね。
残りの日にち～天気が良くなるとイイですね～（＾＾。
 みたお 2013/07/29 19:15 
そっか…運転疲れもあるんだね…＜血圧
今日は少し下がったわ＾＾
ダックスＲＯＮ 2013/07/28 21:24 
夜はゆっくり休んで下さいね～
 みたお 2013/07/29 19:18 
ありがとう＾＾
昨日は種山でテレビが無いので9時に寝ましたわ（笑）
その代わり起きたのが５時（笑）
そんなもんだよね（爆）
takasanmat 2013/07/29 07:53 
今週は雨ではなく曇りの予報でしたから、楽しめるのでは・・・
張り切りすぎないよう、身体は労わってください　（＾－＾）
 みたお 2013/07/29 19:24 
今日は晴れて暑かったよ～
竜泉洞は中が11度、外が23度…でも、外に出たら蒸し暑かった…
ま…そりゃそっか（笑）
昨日、昨日、明日と長距離運転ですわ…
ま、ワシ長距離運転は慣れてるけどね…
もう少し、頑張りますわ…
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