大器晩成（たいきばんせい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月24日（日）

大器晩成（たいきばんせい）
< 大器小用(たいきし... 　｜　大義名分（たいぎめ... >
「大人物は往々にして、遅れて頭角をあらわすことのたとえ。大きな器はできあがるまでに時間がかかるという意」
類：大本晩成（たいほんばんせい）・大才晩成（たいさいばんせい）

朝一、妻と『翔んで埼玉』鑑賞。
くら寿司でランチ、イオンで買い物。
くら寿司バーガーはまあ、普通だった。
疲れて走れず、後は家でのんびり。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		漢検勉強
21分
漢検勉強（分） のグラフ
気温
12℃
気温（℃） のグラフ
 		走行距離
9.2km
走行距離（km） のグラフ
 		ウエスト
76.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
14回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ストレッチ
13分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
1935歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
16回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
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