大器晩成(たいきばんせい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月24日(日)

大器晩成(たいきばんせい)

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「大人物は往々にして、遅れて頭角をあらわすことのたとえ。大きな器はできあがるまでに時間がかかるという意」
類:大本晩成(たいほんばんせい)・大才晩成(たいさいばんせい)
朝一、妻と「翔んで埼玉」鑑賞。
くら寿司でランチ、イオンで買い物。
くら寿司バーガーはまあ、普通だった。
疲れて走れず、後は家でのんびり。

【記録グラフ】
漢検勉強
21分
漢検勉強(分) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
体重年齢
40
体重年齢() のグラフ
走行距離
9.2km
走行距離(km) のグラフ
気温
12℃
気温(℃) のグラフ
ウエスト
76.9cm
ウエスト(cm) のグラフ
ストレッチ
13分
ストレッチ(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.9
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
16回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
1935歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
10回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
14回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1494kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.7kg
体重(kg) のグラフ
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