睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 5.5時間 dwn   17868.48時間   属毛離裏(ぞくもうりり)  
3月2日(土) 6.5時間 dwn   17874.98時間   鏃礪括羽（ぞくれいかつう）  
3月3日(日) 7.5時間 up   17882.48時間   楚材晋用（そざいしんよう）  
3月4日(月) 5.5時間 dwn   17887.98時間   素車白馬(そしゃはくば)  
3月5日(火) 6.25時間 dwn   17894.23時間   楚囚南冠 (そしゅうなんかん)  
3月6日(水) 6時間 dwn   17900.23時間   粗製濫造(そせいらんぞう)  
3月7日(木) 4.5時間 dwn   17904.73時間   粗酒粗餐(そしゅそさん)  
3月8日(金) 5.5時間 dwn   17910.23時間   鼠窃狗盗（そせつくとう）  
3月9日(土) 5時間 dwn   17915.23時間   率先垂範（そっせんすいはん）  
3月10日(日) 8.25時間 up   17923.48時間   啐啄同時(そったくどうじ)  
3月11日(月) 4.75時間 dwn   17928.23時間   率土之浜（そっとのひん）  
3月12日(火) 6.25時間 dwn   17934.48時間   素波銀濤（そはぎんとう）  
3月13日(水) 4.75時間 dwn   17939.23時間   楚夢雨雲(そむううん)  
3月14日(木) 6時間 dwn   17945.23時間   孫康映雪(そんこうえいせつ)  
3月15日(金) 5.5時間 dwn   17950.73時間   損者三友(そんしゃさんゆう)  
3月16日(土) 6.25時間 dwn   17956.98時間   大安吉日（たいあんきちじつ）  
3月17日(日) 6.25時間 dwn   17963.23時間   大隠朝市(たいいんちょうし)  
3月18日(月) 6.25時間 dwn   17969.48時間   太液芙蓉(たいえきのふよう)  
3月19日(火) 6.5時間 dwn   17975.98時間   大快人心(たいかいじんしん)  
3月20日(水) 7時間 up   17982.98時間   大喝一声(だいかついっせい)  
3月21日(木) 7.5時間 up   17990.48時間   大願成就（たいがんじょうじゅ）  
3月22日(金) 5.25時間 dwn   17995.73時間   対岸火災（たいがんのかさい）  
3月23日(土) 7時間 up   18002.73時間   大器小用(たいきしょうよう)  
3月24日(日) 7.5時間 up   18010.23時間   大器晩成（たいきばんせい）  
3月25日(月) 7.25時間 up   18017.48時間   大義名分（たいぎめいぶん）  
3月26日(火) 5.25時間 dwn   18022.73時間   大義滅親（たいぎめっしん）  
3月27日(水) 6.5時間 dwn   18029.23時間   大逆無道(たいぎゃくむどう)  
3月28日(木) 5.25時間 dwn   18034.48時間   対牛弾琴(たいぎゅうだんきん)  
3月29日(金) 7.25時間 up   18041.73時間   大驚失色(たいきょうしっしょく...  
3月30日(土) 6.5時間 dwn   18048.23時間   堆金積玉(たいきんせきぎょく)  
3月31日(日) 7.25時間 up   18055.48時間   大月小月（たいげつしょうげつ）  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 192.50時間 （先月：176時間）
平均数（今月） dwn 6.21時間 （先月：6.29時間）
最高数（今月） dwn 8.25時間 （先月：9.25時間）
目標達成率（今月） up 29% （先月：17.9%）
総合データ（～3月）
合計数 18,055.48時間
平均数 6.35時間
最高数 11時間（記録日：2016/07/11）
目標達成率 30.5%