稲荷様春季祈願祭&町会総会【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月08日(日)

稲荷様春季祈願祭&町会総会

< 蕗の薹をいただく  | 久しぶりのサイクリ... >
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
かき揚げうどん・
【間食】

【晩ごはん】
焼き餃子・ヤマトイモのサラダ・温野菜(キャベツ・カボチャ)・漬物類・ノンアルコールビール

【夜食】

【今日の感想】
起床 6時半 小雨
昨晩の就寝時間 11時半 ポットキャストを聞きながら眠る
タイマーを45分にセットしているが大概は45分かからないで眠っている
今日は稲荷様祈願祭 祭禮行事をしてから定期総会が行われる
神社係としては今日が初めての仕事 あいにくの雨のため会館内に仮設神社をセッティングする。
神社から雨の中お稲荷様のご神体?などを会館移動し祭壇をセットする。
予め用意した、油揚げ・するめ・人参・ごぼう・果物類・御神酒・塩などを五つの三宝に飾り供える
今年一年は先輩2人の指示のもと 飾りつけをしたが、来年は自分が中心で飾りつけをするので、
写真などを撮り記録に残しておかなければならない
終了後次回の打ち合わせ 神社の春季祈願祭があるので 4月早々祭事に使用する榊を取りに聞くことになる

【記録グラフ】
最低血圧(夜)
61mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
132mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.9kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
59
体年齢() のグラフ
心拍数
70回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
52.25kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.3
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4350歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
69.75kg
体重(kg) のグラフ
   
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