no title【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月18日(木)

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< 白玉楼中(はくぎょ...  | no title >
曇夜雨
天丼らぁ麺ハゲ天銀座店にて天丼。


【記録グラフ】
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
体重年齢
40
体重年齢() のグラフ
走行距離
85km
走行距離(km) のグラフ
◆消費カロリー
1691kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
気温
24℃
気温(℃) のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.6
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.75時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7489歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
13回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1473kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.9kg
体重(kg) のグラフ
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