Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年07月14日（水）
大リーグのオールスターをテレビ観戦 |
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< 歯の治療は・・・
｜ 久しぶり散歩 >
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ドライカレー・モズクスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
酸辣湯・刺身(鯛・マグロ赤身)・温野菜(にんじん・キャベツ)・漬物類ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇
昨晩の就寝時間 11時半 即寝し朝方5時過ぎに目が覚める
エアコンを除湿 28℃にして眠るが、朝方25℃ になって湿度が下がっている分寒く感じる
テレビでは、大リーグのオールスターで盛り上がり、今年は大谷の活躍ぶりで大フィバーだ
結局最初から最後までテレビ観戦
二時過ぎ学校から瑠華が帰る。少し休んで駅まで送り、その後史さんとベーシアへ買い物
途中大雨に遭遇、道路が川のようになるが結構なスピードで通りすぎていく
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| 【記録グラフ】 |
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