無明長夜（むみょうじょうや）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>無明長夜（むみょうじょうや）
21年07月29日（木）

無明長夜（むみょうじょうや）
< 無味乾燥（むみかん... 　｜　無用之用（むようの... >
「衆生（しゅじょう）が煩悩にとらわれ悟りを得られないこと。仏教語で、「無明」は邪心があるために物事の本質がとらえられず、仏法を理解できないこと。これを長い夜の闇にたとえたもの」

曇
昨夜の一時的な雷雨は凄かった、近辺で停電になったようだ。
在宅勤務からの午後出社。
自宅にてエバラプチっとうどんすだちおろしうどん＋うどん、ねぎ、イオントップバリュライトツナフレーク、ルイボスティ。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
世界遺産勉強
30分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
 		ウエスト
74.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
27回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1462kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
3107歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
 		骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE