体重（kg）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>温室めろんさんのトップページ>記録グラフ一覧>体重(kg)

体重(kg)のグラフ

2016年06月
表示期間：
体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 49.8kg -0.1kg   49.8kg 歩き方教室で計測／ホークス完封...  
6月2日(木) 49.8kg 0kg   49.8kg パーソナルトレーニング予習  
6月3日(金) 50.1kg +0.3kg   50.1kg そろそろプロテインを摂ったほう...  
6月4日(土) 49.8kg -0.3kg   49.8kg PT復習～脊柱起立筋への意識を  
6月5日(日) 49.7kg -0.1kg   49.7kg 別府日帰り旅行  
6月6日(月) 49.4kg -0.3kg   49.4kg 甲状腺検査／サバスミルク開始  
6月7日(火) 49.7kg +0.3kg   49.7kg 今の季節にウインドブレーカーは...  
6月8日(水) 49.6kg -0.1kg   49.6kg ヒップ筋肉痛  
6月9日(木) 49.5kg -0.1kg   49.5kg 体育館での会話が苦手  
6月10日(金) 49.5kg 0kg   49.5kg 背筋に力を入れる感覚  
6月11日(土) 50kg +0.5kg   50kg ふくらはぎ筋肉痛  
6月12日(日) 50.3kg +0.3kg   50.3kg 八代（熊本県）で震度5弱  
6月13日(月) 50.5kg +0.2kg   50.5kg 【更年期】急な増量は生理だった...  
6月14日(火) 50kg -0.5kg   50kg 6/14 休養日  
6月15日(水) 49.7kg -0.3kg   49.7kg 6/15歩き方教室  
6月16日(木) 50.2kg +0.5kg   50.2kg 6/16体育館で測定  
6月17日(金) 50.3kg +0.1kg   50.3kg 歩き方は絶対に修正したい  
6月18日(土) 50.3kg 0kg   50.3kg 6/18 PT復習  
6月19日(日) 50kg -0.3kg   50kg 6/19排水管メンテナンス  
6月20日(月) 49.8kg -0.2kg   49.8kg 6/20体育館休館を忘れる  
6月21日(火) 50kg +0.2kg   50kg 6/21 Inbody測定  
6月22日(水) 49.9kg -0.1kg   49.9kg 歩き方教室の新しいエクササイズ  
6月23日(木) 49.3kg -0.6kg   49.3kg 寝不足＆引き続き筋肉痛  
6月24日(金) 49.5kg +0.2kg   49.5kg 6/24記録のみ  
6月25日(土) 49.4kg -0.1kg   49.4kg 6/25記録のみ  
6月26日(日) 49kg -0.4kg   49kg 6/27 ブルーインパルス展示...  
6月27日(月) 49.5kg +0.5kg   49.5kg 脚中心にトレーニング  
6月28日(火) 49.3kg -0.2kg   49.3kg ヒップが筋肉痛  
6月29日(水) 49.2kg -0.1kg   49.2kg 6/29ジムで軽めの運動  
6月30日(木) 49.6kg +0.4kg   49.6kg 6月の振り返り／パーソナルトレ...  
＜＜前月 2016年6月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（6月）
平均値（今月） 49.76kg （先月：49.85kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 50.50kg （先月：50.50kg）
最低値（今月） 49kg （先月：49.20kg）
目標までの残数（今月） あと1.40kg （先月：あと1.10kg）
総合データ（～6月）
平均値 51.56kg
増減値 -0.40kg
最高値 53.90kg（記録日：2014/11/27）
最低値 48.80kg（記録日：2016/03/07）