体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 68.4kg +0.05kg   0kg 御徒町飲み会延期  
7月2日(木) 67.9kg -0.5kg   -0.5kg 梅雨真っ只中  
7月3日(金) 67.75kg -0.15kg   -0.65kg GG練習今日も中止  
7月4日(土) 67.8kg +0.05kg   -0.6kg ビデオレコーダーの故障  
7月5日(日) 67.55kg -0.25kg   -0.85kg 上腕痛み解消せず  
7月6日(月) 67.8kg +0.25kg   -0.6kg ２度目の注射  
7月7日(火) 68.3kg +0.5kg   -0.1kg 史さん市川へ  
7月8日(水) 67.85kg -0.45kg   -0.55kg 穏やかな１日＾＾  
7月9日(木) 67kg -0.85kg   -1.4kg 秩父久昌寺蓮の花全滅  
7月10日(金) 67.2kg +0.2kg   -1.2kg ＧＧ大会初優勝  
7月11日(土) 66.8kg -0.4kg   -1.6kg 蓮の花を撮りに行く  
7月12日(日) 67.7kg +0.9kg   -0.7kg 美化ディー  
7月13日(月) 66.8kg -0.9kg   -1.6kg ヒアルロン酸３回目注入  
7月14日(火) 67.5kg +0.7kg   -0.9kg 再度蓮を撮りに  
7月15日(水) 67.65kg +0.15kg   -0.75kg エアコンフィルターの掃除  
7月16日(木) 67.25kg -0.4kg   -1.15kg 史さん食事会  
7月17日(金) 67.45kg +0.2kg   -0.95kg ７０㎜/hの雨  
7月18日(土) 66.85kg -0.6kg   -1.55kg 納涼盆踊り大会  
7月19日(日) 67.15kg +0.3kg   -1.25kg 熱中症警戒アラート  
7月20日(月) 67.1kg -0.05kg   -1.3kg 関東梅雨明け＾＾  
7月21日(火) 67.25kg +0.15kg   -1.15kg 早朝散歩  
7月22日(水) 68.35kg +1.1kg   -0.05kg 床屋でサッパリ＾＾  
7月23日(木) 68.25kg -0.1kg   -0.15kg 早朝散歩４日目＾＾  
7月24日(金) 67.45kg -0.8kg   -0.95kg 芝を刈る!!!  
7月25日(土) 67.5kg +0.05kg   -0.9kg 今日の早朝は涼しぃ～  
7月26日(日) 67.55kg +0.05kg   -0.85kg 義兄の４９日法要  
7月27日(月) 67.45kg -0.1kg   -0.95kg 画像整理進まず  
7月28日(火) 66.95kg -0.5kg   -1.45kg 熊本震度7の地震  
7月29日(水) 67.9kg +0.95kg   -0.5kg 久し振りの青空  
7月30日(木) 68.1kg +0.2kg   -0.3kg 早朝散歩爽やか  
7月31日(金) 67.75kg -0.35kg   -0.65kg アプリの不調  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 67.56kg （先月：67.31kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：1.45kg）
最高値（今月） 68.40kg （先月：68.35kg）
最低値（今月） 66.80kg （先月：66.70kg）
目標までの残数（今月） あと-1.75kg （先月：あと-2.35kg）
総合データ（～7月）
平均値 68.98kg
増減値 10.15kg
最高値 74.65kg（記録日：2022/09/10）
最低値 61.80kg（記録日：2013/12/19）