消費カロリー③（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー③(kcal)のグラフ

2010年03月
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消費カロリー③のグラフ
日別データ（3月）

3月の「消費カロリー③」データ推移

日付 消費カロリー③ 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 408kcal dwn   115945kcal   禁煙１０６日目  
3月2日(火) 397kcal dwn   116342kcal   豚肉のオイスター炒め  
3月3日(水) 434kcal dwn   116776kcal   ごま味噌こんにゃく  
3月4日(木) 428kcal dwn   117204kcal   鶏と葱  
3月5日(金) 434kcal dwn   117638kcal   高野豆腐  
3月6日(土) 305kcal dwn   117943kcal   さめの蒲焼  
3月7日(日) 261kcal dwn   118204kcal   まいたけご飯  
3月8日(月) 403kcal dwn   118607kcal   ポトフ  
3月9日(火) 284kcal dwn   118891kcal   恋リズム  
3月10日(水) 301kcal dwn   119192kcal   チキンロール  
3月11日(木) 475kcal dwn   119667kcal   二色そぼろ  
3月12日(金) 517kcal up   120184kcal   豚肉のオイスター炒め  
3月13日(土) 254kcal dwn   120438kcal   自家栽培しいたけ  
3月14日(日) 311kcal dwn   120749kcal   ミャンマーカレー  
3月15日(月) 411kcal dwn   121160kcal   ウインナーのケチャップ炒め  
3月16日(火) 148kcal dwn   121308kcal   ミステリーツアー♪  
3月17日(水) 399kcal dwn   121707kcal   蒟蒻と挽肉の甘辛炒め  
3月18日(木) 315kcal dwn   122022kcal   いなり寿司＆筑前煮  
3月19日(金) 413kcal dwn   122435kcal   シュウマイ弁当  
3月20日(土) 422kcal dwn   122857kcal   ハタハタの首吊り  
3月21日(日) 274kcal dwn   123131kcal   マグロのかま焼き  
3月22日(月) 185kcal dwn   123316kcal   マグロネギソース  
3月23日(火) 430kcal dwn   123746kcal   さくら生姜おにぎり  
3月24日(水) 421kcal dwn   124167kcal   もやしナムル  
3月25日(木) 430kcal dwn   124597kcal   体脂肪の燃やし方！  
3月26日(金) 266kcal dwn   124863kcal   ほっこり根菜  
3月27日(土) 409kcal dwn   125272kcal   まいたけごはん  
3月28日(日) 163kcal dwn   125435kcal   生姜の佃煮  
3月29日(月) 326kcal dwn   125761kcal   豚のケチャップ炒め  
3月30日(火) 301kcal dwn   126062kcal   たけのこ  
3月31日(水) 412kcal dwn   126474kcal   たけのこ煮  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 10,937kcal （先月：9,986kcal）
平均数（今月） dwn 352.8kcal （先月：356.6kcal）
最高数（今月） dwn 517kcal （先月：634kcal）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：10.7%）
総合データ（～3月）
合計数 126,474kcal
平均数 380.9kcal
最高数 846kcal（記録日：2009/10/24）
目標達成率 14.5%