体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 29% -0.5%   -2.5% あやぱん･･  
10月2日(土) 30.1% +1.1%   -1.4% 運動会！  
10月3日(日) 29.8% -0.3%   -1.7% 酒抜き二日目！  
10月4日(月) 28.1% -1.7%   -3.4% 飲んだ！戻った！  
10月5日(火) 29.5% +1.4%   -2% 酒抜き三日目！  
10月6日(水) 29% -0.5%   -2.5% 昨日は飲んだ♪  
10月7日(木) 29.5% +0.5%   -2% イカンなぁ･･  
10月8日(金) 29.5% 0%   -2% 悪癖  
10月9日(土) 30.1% +0.6%   -1.4% 雨だね～  
10月10日(日) 28.8% -1.3%   -2.7% 2010年10月10日10時1...  
10月11日(月) 28.5% -0.3%   -3% 晴天だねぇ＾＾  
10月12日(火) 28.5% 0%   -3% 密かな決意！  
10月13日(水) 29.9% +1.4%   -1.6% 休肝１日目  
10月14日(木) 29.3% -0.6%   -2.2% 休肝２日目  
10月15日(金) 29% -0.3%   -2.5% 休肝３日目  
10月16日(土) 29.1% +0.1%   -2.4% 休肝４日目＆告知  
10月17日(日) 28.9% -0.2%   -2.6% 休肝５日目＆告知＆お花畑  
10月18日(月) 27.3% -1.6%   -4.2% 飲んだ！増えた♪  
10月19日(火) 29.2% +1.9%   -2.3% 休肝1日目＆告知  
10月20日(水) 28.1% -1.1%   -3.4% しもた！  
10月21日(木) 29.3% +1.2%   -2.2% 休肝1日目^^;  
10月22日(金) 28.5% -0.8%   -3% ま･･ダラダラですから^^;  
10月23日(土) 29.5% +1%   -2% 休肝1日目･･ってもういいか^...  
10月24日(日) 29.4% -0.1%   -2.1% 今日は午後から仕事！  
10月25日(月) 28.8% -0.6%   -2.7% 今日はチビ助の誕生日  
10月26日(火) 30.1% +1.3%   -1.4% あしたの準備･･  
10月27日(水) 29.9% -0.2%   -1.6% さぁて！  
10月28日(木) 29.3% -0.6%   -2.2% 休息日＾＾  
10月29日(金) 28.6% -0.7%   -2.9% 血圧が下がった！  
10月30日(土) 28.8% +0.2%   -2.7% 血圧が戻った＞＜；  
10月31日(日) 30% +1.2%   -1.5% 低気圧効果か！  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 29.14% （先月：29.22%）
増減値（今月） 0.50% （先月：0.20%）
最高値（今月） 30.10% （先月：31.10%）
最低値（今月） 27.30% （先月：27%）
目標までの残数（今月） あと-5% （先月：あと-4.50%）
総合データ（～10月）
平均値 29.60%
増減値 -1.50%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 24.50%（記録日：2010/02/27）