体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 23.7% +1.7%   0.6% ８月攻勢  
8月2日(火) 23.3% -0.4%   0.2% 直前  
8月3日(水) 22.5% -0.8%   -0.6% 本番  
8月4日(木) 22.3% -0.2%   -0.8% 悔しい  
8月5日(金) 22.1% -0.2%   -1% とりあえず……かな。  
8月6日(土) 22.5% +0.4%   -0.6% シェスタ  
8月7日(日) 22.6% +0.1%   -0.5% 爆睡  
8月8日(月) 22.6% 0%   -0.5% 明日こそ  
8月9日(火) 22.9% +0.3%   -0.2% 夏本番  
8月10日(水) 22.3% -0.6%   -0.8% 暑すぎ  
8月11日(木) 22.4% +0.1%   -0.7% 寝る  
8月12日(金)       プール練習  
8月13日(土) 24.4% +2%   1.3% お盆でも仕事  
8月14日(日)       プレ熱中症  
8月15日(月) 23.7% -0.7%   0.6% 壁を越えた  
8月16日(火) 23.4% -0.3%   0.3% ショック  
8月17日(水) 22.1% -1.3%   -1% 蓮  
8月18日(木) 21.7% -0.4%   -1.4% 四股踏んじゃった  
8月19日(金)       自分に克つ  
8月20日(土) 22.4% +0.7%   -0.7% 頑張ったね  
8月21日(日) 21.3% -1.1%   -1.8% お休み  
8月22日(月) 22.1% +0.8%   -1% もうひと踏ん張り  
8月23日(火) 23.8% +1.7%   0.7% 寝ちまった  
8月24日(水) 21.4% -2.4%   -1.7% 昨夜の影響  
8月25日(木) 22.8% +1.4%   -0.3% 来訪  
8月26日(金)       Birthday  
8月27日(土) 23% +0.2%   -0.1% 皇居２周  
8月28日(日)       勤務前  
8月29日(月)       達成  
8月30日(火) 22.5% -0.5%   -0.6% 雨に負けたのか？  
8月31日(水) 22.7% +0.2%   -0.4% ８月のまとめ  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 22.66% （先月：22.38%）
増減値（今月） 0.20% （先月：-2%）
最高値（今月） 24.40% （先月：24%）
最低値（今月） 21.30% （先月：20.50%）
目標までの残数（今月） あと-6.70% （先月：あと-6%）
総合データ（～8月）
平均値 22.96%
増減値 -5.60%
最高値 32.30%（記録日：2010/08/12）
最低値 20.50%（記録日：2011/07/10）