ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2016年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 合計値 記録ノート
12月1日(木)       彦倫鶴怨（げんりんかくえん）  
12月2日(金)       堅牢堅固（けんろうけんご）  
12月3日(土)       懸腕直筆（けんわんちょくひつ）  
12月4日(日)       懸腕枕腕（けんわんちんわん）  
12月5日(月)       香囲粉陣（こういふんじん）  
12月6日(火)       光陰如箭（こういんじょぜん）  
12月7日(水) 23.5分 235 kcal 6922.21分   行雲流水 （こううんりゅうすい...  
12月8日(木)       光焰萬丈（ こうえんばんじょう...  
12月9日(金)       口角飛沫（こうかくひまつ）  
12月10日(土)       膏火自煎(こうかじせん)  
12月11日(日)       高歌放吟(こうかほうぎん)  
12月12日(月)       鴻雁哀鳴（こうがんあいめい）  
12月13日(火)       紅顔可憐（こうがんかれん）  
12月14日(水)       厚顔無恥（こうがんむち）  
12月15日(木) 36分 360 kcal 6958.21分   剛毅果断 ( ごうきかだん)  
12月16日(金)       光輝燦然（こうきさんぜん）  
12月17日(土)       綱紀粛正（こうきしゅくせい）  
12月18日(日)       巧偽拙誠（こうぎせっせい）  
12月19日(月)       剛毅直諒（ごうきちょくりょう）  
12月20日(火) 25.1分 251 kcal 6983.31分   好機到来（こうきとうらい）  
12月21日(水)       綱紀廃弛（こうきはいし）  
12月22日(木)       高下在心（こうげざいしん）  
12月23日(金)       綱挙網疏（こうきょもうそ）  
12月24日(土)       高下在心（こうげざいしん）  
12月25日(日)       剛健質実（ごうけんしつじつ）・...  
12月26日(月)       高軒寵過（こうけんちょうか）  
12月27日(火)       黄絹幼婦（こうけんようふ）  
12月28日(水) 23.3分 233 kcal 7006.61分   巧言乱徳（こうげんらんとく）  
12月29日(木)       巧言令色（こうげんれいしょく）  
12月30日(金) 8.2分 82 kcal 7014.81分   鴻鵠之志（こうこくのこころざし...  
12月31日(土)       後顧之憂（こうこのうれい）  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 116.1分 （先月：592.5分）
平均数（今月） dwn 23.2分 （先月：53.9分）
最高数（今月） dwn 36分 （先月：86.4分）
総合データ（～12月）
合計数 7,014.8分
平均数 33.4分
最高数 156.2分（記録日：2014/11/30）