ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年08月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 40分 120 kcal dwn   4975分   ⤴　100ｇ増  
8月2日(日) 50分 150 kcal dwn   5025分   ⤵　200ｇ減  
8月3日(月)           ⤴　200ｇ増  
8月4日(火) 150分 450 kcal up   5175分   ⇔　増減なし  
8月5日(水) 40分 120 kcal dwn   5215分   ⤴　200ｇ増  
8月6日(木) 60分 180 kcal up   5275分   ⤵　100ｇ減  
8月7日(金) 50分 150 kcal dwn   5325分   ⇔　増減なし  
8月8日(土) 60分 180 kcal up   5385分   ⤵　300ｇ減  
8月9日(日) 30分 90 kcal dwn   5415分   ⤴　300ｇ増  
8月10日(月) 50分 150 kcal dwn   5465分   ⤴　200ｇ増  
8月11日(火) 90分 270 kcal up   5555分   ⤵　200ｇ減  
8月12日(水) 60分 180 kcal up   5615分   ⤵　300ｇ減  
8月13日(木)           ⤴　400ｇ増  
8月14日(金) 40分 120 kcal dwn   5655分   ⤴　100ｇ増  
8月15日(土) 100分 300 kcal up   5755分   ⤴　400ｇ増  
8月16日(日) 60分 180 kcal up   5815分   ⤵　400ｇ減  
8月17日(月) 100分 300 kcal up   5915分   ⤵　200ｇ減  
8月18日(火) 140分 420 kcal up   6055分   ⇔　増減なし  
8月19日(水) 20分 60 kcal dwn   6075分   ⤵　400ｇ減  
8月20日(木) 110分 330 kcal up   6185分   ⤵　400ｇ減  
8月21日(金) 60分 180 kcal up   6245分   ⤴　100ｇ増　◎生理初日  
8月22日(土) 40分 120 kcal dwn   6285分   ⇔　増減なし　◎生理２日目  
8月23日(日) 70分 210 kcal up   6355分   ⤴⤴　600ｇ増　◎生理３日目  
8月24日(月) 210分 630 kcal up   6565分   ⤵　300ｇ減　◎生理４日目  
8月25日(火) 50分 150 kcal dwn   6615分   ⤴　100ｇ増  
8月26日(水)           ⤵　300ｇ減  
8月27日(木) 80分 240 kcal up   6695分   ⇔　増減なし  
8月28日(金) 40分 120 kcal dwn   6735分   ⤵　200ｇ減  
8月29日(土) 60分 180 kcal up   6795分   ⇔　増減なし  
8月30日(日) 270分 810 kcal up   7065分   ⇔　増減なし  
8月31日(月) 230分 690 kcal up   7295分   ⇔　増減なし  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 2,360分 （先月：2,355分）
平均数（今月） up 84.3分 （先月：81.2分）
最高数（今月） up 270分 （先月：165分）
目標達成率（今月） dwn 61% （先月：66%）
総合データ（～8月）
合計数 7,295分
平均数 85.8分
最高数 270分（記録日：2009/08/30）
目標達成率 72%