ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年10月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)           ↓　400g減  
10月2日(金) 30分 90 kcal dwn   10115分   ↓　300g減  
10月3日(土) 210分 630 kcal up   10325分   ↓　100g減  
10月4日(日) 85分 255 kcal up   10410分   ↑　300g増　Σ（ﾟдﾟll...  
10月5日(月) 90分 270 kcal up   10500分   ↑　200g増  
10月6日(火) 90分 270 kcal up   10590分   ↓　400g減  
10月7日(水) 30分 90 kcal dwn   10620分   ↓　200ｇ減．．．Σ(゜◇゜...  
10月8日(木) 110分 330 kcal up   10730分   ↑　300ｇ増  
10月9日(金) 40分 120 kcal dwn   10770分   ⇔　増減無し  
10月10日(土) 150分 450 kcal up   10920分   ↓↓　500ｇ減　才オォ(*･...  
10月11日(日)           ↑　200ｇ増  
10月12日(月) 60分 180 kcal up   10980分   ↑　300ｇ増．．．・゜・(つ...  
10月13日(火) 120分 360 kcal up   11100分   ↓↓　500ｇ減  
10月14日(水) 210分 630 kcal up   11310分   ↑　300ｇ増  
10月15日(木) 40分 120 kcal dwn   11350分   ↓　200ｇ減．．．昨夜から“...  
10月16日(金) 150分 450 kcal up   11500分   ↓　100ｇ減．．．|･･?|...  
10月17日(土) 90分 270 kcal up   11590分   ↑　300ｇ増．．．やっぱりね...  
10月18日(日) 150分 450 kcal up   11740分   ↓　300ｇ減　　●生理1日目  
10月19日(月)           ↑　400ｇ増　●生理2日目  
10月20日(火) 200分 600 kcal up   11940分   ↓　400ｇ減　●生理3日目  
10月21日(水) 30分 90 kcal dwn   11970分   ↑　200ｇ増　●生理4日目終  
10月22日(木) 50分 150 kcal dwn   12020分   ⇔　増減無し...(〃ｕдｕ)...  
10月23日(金) 180分 540 kcal up   12200分   ⇔　増減無し  
10月24日(土) 120分 360 kcal up   12320分   ↑　300ｇ増...ゲゲ(。・...  
10月25日(日)           ↓　300ｇ減　体調不良...  
10月26日(月) 30分 90 kcal dwn   12350分   ↓　200ｇ減  
10月27日(火) 270分 810 kcal up   12620分   ↑↑　600ｇ増（≡д≡）　ｶ...  
10月28日(水) 30分 90 kcal dwn   12650分   ⇔　増減無し  
10月29日(木) 40分 120 kcal dwn   12690分   ↑　100ｇ増  
10月30日(金) 240分 720 kcal up   12930分   ↓　100ｇ減  
10月31日(土) 60分 180 kcal up   12990分   ⇔　増減無し  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 2,905分 （先月：2,790分）
平均数（今月） up 107.6分 （先月：99.6分）
最高数（今月） yoko 270分 （先月：270分）
目標達成率（今月） dwn 67% （先月：71%）
総合データ（～10月）
合計数 12,990分
平均数 92.8分
最高数 270分（記録日：2009/10/27）
目標達成率 71%