基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 1858kcal -1kcal   58kcal rest  
11月2日(日) 1881kcal +23kcal   81kcal day  
11月3日(月) 1833kcal -48kcal   33kcal in  
11月4日(火) 1867kcal +34kcal   67kcal out  
11月5日(水) 1842kcal -25kcal   42kcal rest  
11月6日(木) 1839kcal -3kcal   39kcal day  
11月7日(金) 1884kcal +45kcal   84kcal in  
11月8日(土) 1882kcal -2kcal   82kcal out  
11月9日(日) 1838kcal -44kcal   38kcal rest 収穫祭  
11月10日(月) 1855kcal +17kcal   55kcal day  
11月11日(火) 1847kcal -8kcal   47kcal in  
11月12日(水) 1852kcal +5kcal   52kcal out  
11月13日(木) 1823kcal -29kcal   23kcal rest  
11月14日(金) 1840kcal +17kcal   40kcal day  
11月15日(土) 1831kcal -9kcal   31kcal in  
11月16日(日) 1865kcal +34kcal   65kcal ｏｕｔ　家見  
11月17日(月) 1835kcal -30kcal   35kcal rest  
11月18日(火) 1843kcal +8kcal   43kcal day  
11月19日(水) 1840kcal -3kcal   40kcal in  
11月20日(木) 1857kcal +17kcal   57kcal out  
11月21日(金) 1828kcal -29kcal   28kcal day　忘年会①  
11月22日(土) 1812kcal -16kcal   12kcal day  
11月23日(日) 1807kcal -5kcal   7kcal in  
11月24日(月) 1821kcal +14kcal   21kcal out  
11月25日(火) 1814kcal -7kcal   14kcal rest  
11月26日(水) 1816kcal +2kcal   16kcal day  
11月27日(木) 1824kcal +8kcal   24kcal in  
11月28日(金) 1826kcal +2kcal   26kcal out 忘年会②　  
11月29日(土) 1807kcal -19kcal   7kcal rest 忘年会③  
11月30日(日) 1821kcal +14kcal   21kcal day  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,839.6kcal （先月：1,882kcal）
増減値（今月） -38kcal （先月：-104kcal）
最高値（今月） 1,884kcal （先月：1,931kcal）
最低値（今月） 1,807kcal （先月：1,850kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,859.2kcal
増減値 31kcal
最高値 1,963kcal（記録日：2008/09/30）
最低値 1,781kcal（記録日：2008/09/29）