基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 1645kcal +8kcal   101kcal 3月だ  
3月2日(土) 1646kcal +1kcal   102kcal 小雨  
3月3日(日) 1639kcal -7kcal   95kcal 自治会総会  
3月4日(月) 1673kcal +34kcal   129kcal 不安  
3月5日(火) 1636kcal -37kcal   92kcal 日勤  
3月6日(水) 1600kcal -36kcal   56kcal 振り込み  
3月7日(木) 1665kcal +65kcal   121kcal 忙しかった  
3月8日(金) 1652kcal -13kcal   108kcal めげた  
3月9日(土) 1639kcal -13kcal   95kcal 本  
3月10日(日) 1643kcal +4kcal   99kcal 暇だ  
3月11日(月) 1620kcal -23kcal   76kcal 泊り  
3月12日(火)       フオートカルチャー  
3月13日(水) 1635kcal +15kcal   91kcal 雨  
3月14日(木) 1635kcal 0kcal   91kcal 移動  
3月15日(金) 1597kcal -38kcal   53kcal 晴れ  
3月16日(土) 1627kcal +30kcal   83kcal タイヤ  
3月17日(日) 1618kcal -9kcal   74kcal 日勤  
3月18日(月) 1636kcal +18kcal   92kcal 血糖値  
3月19日(火) 1684kcal +48kcal   140kcal うれた  
3月20日(水) 1649kcal -35kcal   105kcal 仕事なし  
3月21日(木) 1634kcal -15kcal   90kcal タイヤ交換する。  
3月22日(金) 1632kcal -2kcal   88kcal 桜咲く  
3月23日(土) 1647kcal +15kcal   103kcal 泊り  
3月24日(日) 1653kcal +6kcal   109kcal 健康食品  
3月25日(月) 1632kcal -21kcal   88kcal ゆっくり  
3月26日(火) 1664kcal +32kcal   120kcal 山賊むすび  
3月27日(水) 1608kcal -56kcal   64kcal 桜  
3月28日(木) 1668kcal +60kcal   124kcal 忘れる  
3月29日(金) 1600kcal -68kcal   56kcal 夜勤  
3月30日(土) 1603kcal +3kcal   59kcal 睡眠不足･家族写真  
3月31日(日) 1663kcal +60kcal   119kcal 生協祭り  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,638.1kcal （先月：1,620.7kcal）
増減値（今月） 26kcal （先月：-4kcal）
最高値（今月） 1,684kcal （先月：1,656kcal）
最低値（今月） 1,597kcal （先月：1,574kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,564.8kcal
増減値 119kcal
最高値 1,701kcal（記録日：2012/09/09）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）