基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 956kcal +2kcal   -14kcal ⇔　増減無し  
7月2日(金) 957kcal +1kcal   -13kcal ↑　300ｇ増  
7月3日(土) 950kcal -7kcal   -20kcal ↓　400ｇ減  
7月4日(日) 951kcal +1kcal   -19kcal ↑　100ｇ増  
7月5日(月) 945kcal -6kcal   -25kcal ↓　600ｇ減  
7月6日(火) 951kcal +6kcal   -19kcal ↑　400ｇ増  
7月7日(水) 950kcal -1kcal   -20kcal ⇔　増減無し  
7月8日(木) 957kcal +7kcal   -13kcal ↑　300ｇ増  
7月9日(金) 960kcal +3kcal   -10kcal ↓　100ｇ減  
7月10日(土) 953kcal -7kcal   -17kcal ↑　100ｇ増  
7月11日(日) 957kcal +4kcal   -13kcal ↑　300ｇ増　●生理1日目  
7月12日(月) 952kcal -5kcal   -18kcal ↓↓　600ｇ減　●生理2日目  
7月13日(火) 952kcal 0kcal   -18kcal ↑　300ｇ増　●生理3日目  
7月14日(水) 951kcal -1kcal   -19kcal ↓　200ｇ減　●生理4日目  
7月15日(木) 950kcal -1kcal   -20kcal ↓　100ｇ減  
7月16日(金) 947kcal -3kcal   -23kcal ↓　100ｇ減  
7月17日(土) 949kcal +2kcal   -21kcal ↑　300ｇ増  
7月18日(日) 954kcal +5kcal   -16kcal ↓　300ｇ減  
7月19日(月) 951kcal -3kcal   -19kcal ↑　200ｇ増  
7月20日(火) 956kcal +5kcal   -14kcal ⇔　増減無し  
7月21日(水) 948kcal -8kcal   -22kcal ↓　300ｇ減  
7月22日(木) 946kcal -2kcal   -24kcal ↓　100ｇ減  
7月23日(金) 949kcal +3kcal   -21kcal ↑　100ｇ増  
7月24日(土) 955kcal +6kcal   -15kcal ↑↑　600g増　　ガーン∑(...  
7月25日(日) 958kcal +3kcal   -12kcal ↓　300ｇ減  
7月26日(月) 952kcal -6kcal   -18kcal ↑　300ｇ増　（≧▼≦；）ｱ...  
7月27日(火) 945kcal -7kcal   -25kcal ↓↓　500ｇ減  
7月28日(水) 940kcal -5kcal   -30kcal ↓　300ｇ減  
7月29日(木) 936kcal -4kcal   -34kcal ↓　400ｇ減  
7月30日(金) 939kcal +3kcal   -31kcal ↑　200ｇ増  
7月31日(土) 938kcal -1kcal   -32kcal ↓　100ｇ減  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 950.2kcal （先月：957.5kcal）
増減値（今月） -16kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 960kcal （先月：969kcal）
最低値（今月） 936kcal （先月：948kcal）
目標までの残数（今月） あと62kcal （先月：あと46kcal）
総合データ（～7月）
平均値 980.1kcal
増減値 -32kcal
最高値 9,532kcal（記録日：2010/01/01）
最低値 936kcal（記録日：2010/07/29）