基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 1478kcal +9kcal   -73kcal 独立自尊（どくりつじそん）  
3月2日(月) 1485kcal +7kcal   -66kcal 独立独歩（どくりつどっぽ）  
3月3日(火) 1486kcal +1kcal   -65kcal 徳量寛大(とくりょうかんだい)  
3月4日(水) 1473kcal -13kcal   -78kcal 土豪劣紳(どごうれっしん)  
3月5日(木) 1471kcal -2kcal   -80kcal 吐故納新(とこのうしん)  
3月6日(金) 1466kcal -5kcal   -85kcal 菟糸燕麦（としえんばく）  
3月7日(土) 1484kcal +18kcal   -67kcal 兎死狗烹(としくほう)  
3月8日(日) 1472kcal -12kcal   -79kcal 徒手空拳(としゅくうけん)  
3月9日(月) 1483kcal +11kcal   -68kcal 斗酒隻鶏(としゅせきけい)  
3月10日(火)       斗酒百篇(としゅひゃっぺん)  
3月11日(水) 1457kcal -26kcal   -94kcal 屠所之羊（としょのひつじ）  
3月12日(木)       斗折蛇行(とせつだこう)  
3月13日(金) 1501kcal +44kcal   -50kcal 兎走烏飛(とそううひ)  
3月14日(土) 1481kcal -20kcal   -70kcal 斗粟尺布 (とぞくしゃくふ)  
3月15日(日) 1466kcal -15kcal   -85kcal 屠毒筆墨（とどくのひつぼく）  
3月16日(月) 1467kcal +1kcal   -84kcal 斗南一人（となんのいちにん）  
3月17日(火) 1457kcal -10kcal   -94kcal 図南鵬翼(となんほうよく)  
3月18日(水) 1468kcal +11kcal   -83kcal 怒髪衝天（どはつしょうてん）  
3月19日(木) 1475kcal +7kcal   -76kcal 土崩瓦解(どほうがかい)  
3月20日(金) 1480kcal +5kcal   -71kcal 途方途轍 (とほうとてつ)  
3月21日(土) 1481kcal +1kcal   -70kcal 土木形骸(どぼくけいがい)  
3月22日(日) 1491kcal +10kcal   -60kcal 土木壮麗（どぼくそうれい）  
3月23日(月) 1477kcal -14kcal   -74kcal 塗抹詩書(とまつししょ)  
3月24日(火) 1458kcal -19kcal   -93kcal 左見右見（とみこうみ）  
3月25日(水) 1462kcal +4kcal   -89kcal 杜黙詩撰(ともくしさん)  
3月26日(木) 1480kcal +18kcal   -71kcal 屠竜之技（とりょうのぎ）  
3月27日(金) 1475kcal -5kcal   -76kcal 呑雲吐霧（どんうんとむ）  
3月28日(土) 1483kcal +8kcal   -68kcal 呑花臥酒(どんかがしゅ)  
3月29日(日) 1486kcal +3kcal   -65kcal 呑牛之気（どんぎゅうのき）  
3月30日(月) 1480kcal -6kcal   -71kcal 呑舟之魚(どんしゅうのうお)  
3月31日(火) 1472kcal -8kcal   -79kcal 頓首再拝(とんしゅさいはい)  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,475.7kcal （先月：1,466.1kcal）
増減値（今月） 3kcal （先月：9kcal）
最高値（今月） 1,478kcal （先月：1,489kcal）
最低値（今月） 1,457kcal （先月：1,444kcal）
目標までの残数（今月） あと108kcal （先月：あと111kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,479.9kcal
増減値 -74kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,435kcal（記録日：2015/08/07）