基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 1331kcal -19kcal   -2kcal ピアノレッスン  
9月2日(日) 1331kcal 0kcal   -2kcal 冷やし中華  
9月3日(月) 1348kcal +17kcal   15kcal 幼稚園  
9月4日(火) 1362kcal +14kcal   29kcal お弁当  
9月5日(水) 1343kcal -19kcal   10kcal ボンゴレビアンコ  
9月6日(木) 1344kcal +1kcal   11kcal チャーシュー麺  
9月7日(金) 1347kcal +3kcal   14kcal お弁当  
9月8日(土) 1331kcal -16kcal   -2kcal 実家へ  
9月9日(日)       富士山  
9月10日(月) 1314kcal -17kcal   -19kcal かぜ  
9月11日(火) 1336kcal +22kcal   3kcal いなびかり  
9月12日(水) 1338kcal +2kcal   5kcal ぎょうざ  
9月13日(木) 1340kcal +2kcal   7kcal ペペロンチーノ  
9月14日(金) 1343kcal +3kcal   10kcal お弁当  
9月15日(土) 1334kcal -9kcal   1kcal ピアノ  
9月16日(日) 1326kcal -8kcal   -7kcal パパガロ・三太  
9月17日(月) 1337kcal +11kcal   4kcal ガーデンパーク  
9月18日(火) 1349kcal +12kcal   16kcal お弁当  
9月19日(水) 1342kcal -7kcal   9kcal 弁当抜き  
9月20日(木) 1349kcal +7kcal   16kcal 弁当なし  
9月21日(金) 1338kcal -11kcal   5kcal お弁当  
9月22日(土) 1325kcal -13kcal   -8kcal ピアノなし  
9月23日(日) 1325kcal 0kcal   -8kcal 雨  
9月24日(月) 1320kcal -5kcal   -13kcal チャーシュー麺  
9月25日(火) 1341kcal +21kcal   8kcal お弁当  
9月26日(水) 1341kcal 0kcal   8kcal サンドウィッチ  
9月27日(木) 1335kcal -6kcal   2kcal しょうが焼き  
9月28日(金) 1352kcal +17kcal   19kcal いそがしい週末  
9月29日(土) 1332kcal -20kcal   -1kcal 幼稚園の運動会  
9月30日(日) 1325kcal -7kcal   -8kcal 台風襲来  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,337.2kcal （先月：1,327.6kcal）
増減値（今月） -9kcal （先月：30kcal）
最高値（今月） 1,362kcal （先月：1,350kcal）
最低値（今月） 1,314kcal （先月：1,304kcal）
目標までの残数（今月） あと75kcal （先月：あと50kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,338.4kcal
増減値 8kcal
最高値 1,396kcal（記録日：2012/02/02）
最低値 1,287kcal（記録日：2012/06/10）