腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2020年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 1回 0 kcal dwn   35556回   万全之策（ばんぜんのさく）  
9月2日(水) 4回 1 kcal dwn   35560回   班田収授（はんでんしゅうじゅ）  
9月3日(木) 20回 6 kcal up   35580回   万能一心(ばんのういっしん)  
9月4日(金)           万馬奔騰(ばんばほんとう)  
9月5日(土) 3回 0 kcal dwn   35583回   万万千千（ばんばんせんせん）  
9月6日(日) 1回 0 kcal dwn   35584回   帆腹飽満(はんぷくほうまん)  
9月7日(月) 3回 0 kcal dwn   35587回   万物一馬（ばんぶついちば）  
9月8日(火) 15回 4 kcal dwn   35602回   万物斉同（ばんぶつせいどう）  
9月9日(水) 11回 3 kcal dwn   35613回   万物逆旅（ばんぶつのげきりょ）  
9月10日(木) 10回 3 kcal dwn   35623回   万夫之望（ばんぷののぞみ）  
9月11日(金) 1回 0 kcal dwn   35624回   万夫不当（ばんぷふとう）  
9月12日(土) 5回 1 kcal dwn   35629回   反面教師（はんめんきょうし）  
9月13日(日) 1回 0 kcal dwn   35630回   半面之識（はんめんのしき）  
9月14日(月) 11回 3 kcal dwn   35641回   氾濫停蓄（はんらんていちく）  
9月15日(火) 10回 3 kcal dwn   35651回   万里同風（ ばんりどうふう）  
9月16日(水) 21回 6 kcal up   35672回   万里之望（ばんりののぞみ）  
9月17日(木) 1回 0 kcal dwn   35673回   万里鵬程 （ばんりほうてい）・...  
9月18日(金) 20回 6 kcal up   35693回   万里鵬翼(ばんりほうよく)  
9月19日(土) 13回 3 kcal dwn   35706回   万緑一紅(ばんりょくいっこう)  
9月20日(日) 1回 0 kcal dwn   35707回   美意延年（びいえんねん）  
9月21日(月) 6回 1 kcal dwn   35713回   被害妄想（ひがいもうそう）  
9月22日(火) 6回 1 kcal dwn   35719回   被褐懐玉(ひかつかいぎょく)  
9月23日(水) 1回 0 kcal dwn   35720回   飛花落葉（ひからくよう）  
9月24日(木) 1回 0 kcal dwn   35721回   眉間一尺（びかんいっしゃく）  
9月25日(金) 1回 0 kcal dwn   35722回   悲喜交交（ひきこもごも）  
9月26日(土) 10回 3 kcal dwn   35732回   被堅執鋭(ひけんしつえい)  
9月27日(日) 12回 3 kcal dwn   35744回   微言大義(びげんたいぎ)  
9月28日(月) 11回 3 kcal dwn   35755回   美酒佳肴（びしゅかこう）  
9月29日(火) 12回 3 kcal dwn   35767回   美須豪眉（びしゅごうび）  
9月30日(水) 1回 0 kcal dwn   35768回   美辞麗句（びじれいく）  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 213回 （先月：210回）
平均数（今月） up 7.3回 （先月：6.8回）
最高数（今月） up 21回 （先月：13回）
目標達成率（今月） up 10.3% （先月：0%）
総合データ（～9月）
合計数 35,768回
平均数 13回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 19.3%