腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)           no title  
1月2日(金) 50回 25 kcal up   5030回   no title  
1月3日(土) 50回 25 kcal up   5080回   no title  
1月4日(日) 50回 25 kcal up   5130回   no title  
1月5日(月)           no title  
1月6日(火)           no title  
1月7日(水) 60回 30 kcal up   5190回   no title  
1月8日(木) 60回 30 kcal up   5250回   no title  
1月9日(金)           no title  
1月10日(土) 60回 30 kcal up   5310回   no title  
1月11日(日) 60回 30 kcal up   5370回   no title  
1月12日(月) 60回 30 kcal up   5430回   no title  
1月13日(火)           no title  
1月14日(水) 60回 30 kcal up   5490回   no title  
1月15日(木) 60回 30 kcal up   5550回   no title  
1月16日(金)           no title  
1月17日(土) 60回 30 kcal up   5610回   no title  
1月18日(日) 60回 30 kcal up   5670回   no title  
1月19日(月)           no title  
1月20日(火) 60回 30 kcal up   5730回   no title  
1月21日(水)           no title  
1月22日(木) 60回 30 kcal up   5790回   no title  
1月23日(金) 60回 30 kcal up   5850回   no title  
1月24日(土) 60回 30 kcal up   5910回   no title  
1月25日(日)           no title  
1月26日(月) 60回 30 kcal up   5970回   no title  
1月27日(火)           no title  
1月28日(水) 60回 30 kcal up   6030回   no title  
1月29日(木)              
1月30日(金)           no title  
1月31日(土)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 1,050回 （先月：870回）
平均数（今月） up 58.3回 （先月：45.8回）
最高数（今月） up 60回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：78.9%）
総合データ（～1月）
合計数 6,030回
平均数 58回
最高数 150回（記録日：2008/11/01）
目標達成率 77.9%