スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2022年03月
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スクワットのグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 10回 5 kcal dwn   15020回   晴  
3月2日(水) 10回 5 kcal dwn   15030回   晴夜雨  
3月3日(木) 15回 7 kcal dwn   15045回   晴  
3月4日(金) 20回 10 kcal up   15065回   曇  
3月5日(土) 10回 5 kcal dwn   15075回   晴  
3月6日(日) 20回 10 kcal up   15095回   快晴  
3月7日(月) 10回 5 kcal dwn   15105回   晴  
3月8日(火) 10回 5 kcal dwn   15115回   曇午前中雨  
3月9日(水)           晴  
3月10日(木) 20回 10 kcal up   15135回   晴  
3月11日(金) 20回 10 kcal up   15155回   晴  
3月12日(土) 25回 12 kcal up   15180回   晴  
3月13日(日) 30回 15 kcal up   15210回   晴  
3月14日(月) 25回 12 kcal up   15235回   晴  
3月15日(火) 10回 5 kcal dwn   15245回   早朝弱雨、曇のち晴  
3月16日(水) 10回 5 kcal dwn   15255回   曇  
3月17日(木) 32回 16 kcal up   15287回   晴  
3月18日(金)           雨  
3月19日(土) 20回 10 kcal up   15307回   晴午後３時半急に雨  
3月20日(日) 25回 12 kcal up   15332回   晴  
3月21日(月) 61回 30 kcal up   15393回   曇  
3月22日(火) 37回 18 kcal up   15430回   雨午後からまさかの雪  
3月23日(水) 10回 5 kcal dwn   15440回   薄曇り  
3月24日(木) 20回 10 kcal up   15460回   晴  
3月25日(金)           晴  
3月26日(土) 20回 10 kcal up   15480回   曇時々雨  
3月27日(日) 20回 10 kcal up   15500回   晴のち曇、夜雨パラパラ  
3月28日(月) 25回 12 kcal up   15525回   晴夕方から曇  
3月29日(火) 22回 11 kcal up   15547回   曇  
3月30日(水) 7回 3 kcal dwn   15554回   晴  
3月31日(木) 30回 15 kcal up   15584回   薄曇夜雨  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 574回 （先月：569回）
平均数（今月） dwn 20.5回 （先月：21.1回）
最高数（今月） up 61回 （先月：45回）
目標達成率（今月） up 64.3% （先月：59.3%）
総合データ（～3月）
合計数 15,584回
平均数 13.4回
最高数 90回（記録日：2021/04/17）
目標達成率 17.8%