スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2022年09月
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スクワットのグラフ
日別データ（9月）

9月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 40回 20 kcal up   18761回   曇午前中一時雨後曇  
9月2日(金) 12回 6 kcal dwn   18773回   曇のち雨  
9月3日(土) 45回 22 kcal up   18818回   薄曇夕方晴れ間も  
9月4日(日) 20回 10 kcal up   18838回   曇  
9月5日(月) 20回 10 kcal up   18858回   曇  
9月6日(火) 10回 5 kcal dwn   18868回   曇のち晴れ  
9月7日(水) 20回 10 kcal up   18888回   曇のち雨  
9月8日(木) 26回 13 kcal up   18914回   曇時々雨  
9月9日(金)           曇のち晴  
9月10日(土) 20回 10 kcal up   18934回   曇  
9月11日(日) 20回 10 kcal up   18954回   晴  
9月12日(月) 20回 10 kcal up   18974回   曇  
9月13日(火) 10回 5 kcal dwn   18984回   曇のち晴れ  
9月14日(水) 40回 20 kcal up   19024回   晴  
9月15日(木) 20回 10 kcal up   19044回   曇  
9月16日(金) 20回 10 kcal up   19064回   晴  
9月17日(土)           薄曇  
9月18日(日) 20回 10 kcal up   19084回   雨、台風接近中  
9月19日(月) 31回 15 kcal up   19115回   雨のち晴れ（台風14号接近中）  
9月20日(火) 30回 15 kcal up   19145回   曇風未だ残る  
9月21日(水) 20回 10 kcal up   19165回   曇時々晴  
9月22日(木) 20回 10 kcal up   19185回   曇午後から時々雨  
9月23日(金) 20回 10 kcal up   19205回   雨  
9月24日(土) 23回 11 kcal up   19228回   雨  
9月25日(日)           晴  
9月26日(月) 23回 11 kcal up   19251回   快晴  
9月27日(火) 5回 2 kcal dwn   19256回   晴  
9月28日(水) 40回 20 kcal up   19296回   晴  
9月29日(木) 36回 18 kcal up   19332回   薄曇  
9月30日(金)           晴  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 611回 （先月：628回）
平均数（今月） up 23.5回 （先月：22.4回）
最高数（今月） up 45回 （先月：40回）
目標達成率（今月） dwn 84.6% （先月：89.3%）
総合データ（～9月）
合計数 19,332回
平均数 14.6回
最高数 90回（記録日：2021/04/17）
目標達成率 25.2%