スクワット（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録グラフ一覧>スクワット(回)

スクワット(回)のグラフ

2017年07月
表示期間：
スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 20回 10 kcal up   39591.25回   ウォーキング中にジョギングする...  
7月2日(日) 20回 10 kcal up   39611.25回   息子とプール（何年ぶりだろう）  
7月3日(月) 15回 7 kcal dwn   39626.25回   かなり暑かった  
7月4日(火) 15回 7 kcal dwn   39641.25回   最後の試験が終了した  
7月5日(水) 15回 7 kcal dwn   39656.25回   小雨の中、ウォーキング  
7月6日(木) 15回 7 kcal dwn   39671.25回   豪雨が怖い  
7月7日(金) 15回 7 kcal dwn   39686.25回   返事がこない  
7月8日(土) 15回 7 kcal dwn   39701.25回   返事ないことで、何かしないと落...  
7月9日(日) 15回 7 kcal dwn   39716.25回   スマホに頼っている  
7月10日(月) 15回 7 kcal dwn   39731.25回   ツールドフランスって面白い  
7月11日(火) 15回 7 kcal dwn   39746.25回   良くない返事だった  
7月12日(水) 15回 7 kcal dwn   39761.25回   ゲリラ豪雨が怖い  
7月13日(木) 15回 7 kcal dwn   39776.25回   家族からコメントがつらい  
7月14日(金) 0回 0 kcal dwn   39776.25回   やはり甘くはなかった  
7月15日(土) 15回 7 kcal dwn   39791.25回   長期戦長期戦  
7月16日(日) 15回 7 kcal dwn   39806.25回   少しだけ気分転換  
7月17日(月) 15回 7 kcal dwn   39821.25回   前向きに取り組むしかない  
7月18日(火) 15回 7 kcal dwn   39836.25回   まずは治癒専念  
7月19日(水) 15回 7 kcal dwn   39851.25回   気分障害のコントロール  
7月20日(木) 15回 7 kcal dwn   39866.25回   もくもくと次の準備をするだけ  
7月21日(金) 15回 7 kcal dwn   39881.25回   焦らずゆっくり  
7月22日(土) 15回 7 kcal dwn   39896.25回   やっと休日  
7月23日(日) 15回 7 kcal dwn   39911.25回   目標を書道で書く  
7月24日(月) 15回 7 kcal dwn   39926.25回   働く理由  
7月25日(火) 15回 7 kcal dwn   39941.25回   お弁当  
7月26日(水) 15回 7 kcal dwn   39956.25回   生活レベルの変更  
7月27日(木) 15回 7 kcal dwn   39971.25回   嬉しい知らせ  
7月28日(金) 15回 7 kcal dwn   39986.25回   通院＋花火  
7月29日(土) 15回 7 kcal dwn   40001.25回   やはり気になる  
7月30日(日) 15回 7 kcal dwn   40016.25回   飛蚊症  
7月31日(月) 15回 7 kcal dwn   40031.25回   変化なし  
＜＜前月 2017年7月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（7月）
合計数（今月） up 460回 （先月：170回）
平均数（今月） up 14.8回 （先月：12.1回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） dwn 6.5% （先月：14.3%）
総合データ（～7月）
合計数 40,031.3回
平均数 15.7回
最高数 100回（記録日：2013/07/22）
目標達成率 42.2%