万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（1月）
1月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 1月1日(金) |
12094歩 |
604 kcal |
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6779778歩
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快晴の元日。
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| 1月2日(土) |
10064歩 |
503 kcal |
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6789842歩
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親族集合
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| 1月3日(日) |
17000歩 |
850 kcal |
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6806842歩
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平常生活へ戻る。
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| 1月4日(月) |
17345歩 |
867 kcal |
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6824187歩
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休日最終日。
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| 1月5日(火) |
10479歩 |
523 kcal |
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6834666歩
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朝、福岡へ。仕事開始。
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| 1月6日(水) |
10749歩 |
537 kcal |
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6845415歩
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平戸出張（１）
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| 1月7日(木) |
13300歩 |
665 kcal |
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6858715歩
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平戸出張（2）
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| 1月8日(金) |
10794歩 |
539 kcal |
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6869509歩
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今年最初の帰宅
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| 1月9日(土) |
17052歩 |
852 kcal |
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6886561歩
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快晴の週末。
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| 1月10日(日) |
17621歩 |
881 kcal |
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6904182歩
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またまた快晴！
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| 1月11日(月) |
14712歩 |
735 kcal |
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6918894歩
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寒い！曇り。夕方福岡へ。
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| 1月12日(火) |
11041歩 |
552 kcal |
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6929935歩
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寒い！福岡！！
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| 1月13日(水) |
23641歩 |
1182 kcal |
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6953576歩
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博多、初積雪（少々）
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| 1月14日(木) |
16000歩 |
800 kcal |
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6969576歩
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まだ寒い！
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| 1月15日(金) |
12014歩 |
600 kcal |
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6981590歩
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また雪？夕方帰宅。
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| 1月16日(土) |
24590歩 |
1229 kcal |
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7006180歩
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快晴！寒風！
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| 1月17日(日) |
13034歩 |
651 kcal |
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7019214歩
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快晴。寒風。夕方福岡へ。
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| 1月18日(月) |
10079歩 |
503 kcal |
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7029293歩
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ようやく晴れの福岡。
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| 1月19日(火) |
13500歩 |
675 kcal |
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7042793歩
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久々の休肝日？
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| 1月20日(水) |
13500歩 |
675 kcal |
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7056293歩
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今週は温暖。
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| 1月21日(木) |
19000歩 |
950 kcal |
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7075293歩
|
大分
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| 1月22日(金) |
17489歩 |
874 kcal |
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7092782歩
|
佐賀
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| 1月23日(土) |
14147歩 |
707 kcal |
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7106929歩
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博多の休日
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| 1月24日(日) |
17000歩 |
850 kcal |
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7123929歩
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シェイプアップ！
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| 1月25日(月) |
10800歩 |
540 kcal |
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7134729歩
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長崎
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| 1月26日(火) |
10900歩 |
545 kcal |
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7145629歩
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長崎（2）
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| 1月27日(水) |
22700歩 |
1135 kcal |
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7168329歩
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シェイプアップ！
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| 1月28日(木) |
12100歩 |
605 kcal |
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7180429歩
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今日は暑い？
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| 1月29日(金) |
11000歩 |
550 kcal |
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7191429歩
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2週間振りの帰宅。
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| 1月30日(土) |
15008歩 |
750 kcal |
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7206437歩
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２週間振りテニス。
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| 1月31日(日) |
13000歩 |
650 kcal |
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7219437歩
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春の陽気！夕方福岡へ。
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| ページTOP |
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月間データ（1月）
| 合計数（今月） |
451,753歩 （先月：463,837歩）
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| 平均数（今月） |
14,572.7歩 （先月：14,962.5歩）
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| 最高数（今月） |
24,590歩 （先月：29,300歩）
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| 目標達成率（今月） |
100% （先月：100%）
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総合データ（～1月）
| 合計数 |
7,219,437歩 |
| 平均数 |
12,447.3歩 |
| 最高数 |
29,300歩（記録日：2009/12/22） |
| 目標達成率 |
85.3% |
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