睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 8.75時間 up   20277.68時間   独立自尊（どくりつじそん）  
3月2日(月) 5.75時間 dwn   20283.43時間   独立独歩（どくりつどっぽ）  
3月3日(火) 6.75時間 dwn   20290.18時間   徳量寛大(とくりょうかんだい)  
3月4日(水) 6.5時間 dwn   20296.68時間   土豪劣紳(どごうれっしん)  
3月5日(木) 6時間 dwn   20302.68時間   吐故納新(とこのうしん)  
3月6日(金) 7.5時間 up   20310.18時間   菟糸燕麦（としえんばく）  
3月7日(土) 7.5時間 up   20317.68時間   兎死狗烹(としくほう)  
3月8日(日) 8時間 up   20325.68時間   徒手空拳(としゅくうけん)  
3月9日(月) 5時間 dwn   20330.68時間   斗酒隻鶏(としゅせきけい)  
3月10日(火) 6.75時間 dwn   20337.43時間   斗酒百篇(としゅひゃっぺん)  
3月11日(水) 5.75時間 dwn   20343.18時間   屠所之羊（としょのひつじ）  
3月12日(木) 6.5時間 dwn   20349.68時間   斗折蛇行(とせつだこう)  
3月13日(金) 8.5時間 up   20358.18時間   兎走烏飛(とそううひ)  
3月14日(土) 6.5時間 dwn   20364.68時間   斗粟尺布 (とぞくしゃくふ)  
3月15日(日) 6.5時間 dwn   20371.18時間   屠毒筆墨（とどくのひつぼく）  
3月16日(月) 4.25時間 dwn   20375.43時間   斗南一人（となんのいちにん）  
3月17日(火) 5.25時間 dwn   20380.68時間   図南鵬翼(となんほうよく)  
3月18日(水) 7.25時間 up   20387.93時間   怒髪衝天（どはつしょうてん）  
3月19日(木) 6.75時間 dwn   20394.68時間   土崩瓦解(どほうがかい)  
3月20日(金) 5.75時間 dwn   20400.43時間   途方途轍 (とほうとてつ)  
3月21日(土) 6.25時間 dwn   20406.68時間   土木形骸(どぼくけいがい)  
3月22日(日) 6.5時間 dwn   20413.18時間   土木壮麗（どぼくそうれい）  
3月23日(月) 5.25時間 dwn   20418.43時間   塗抹詩書(とまつししょ)  
3月24日(火) 6.25時間 dwn   20424.68時間   左見右見（とみこうみ）  
3月25日(水) 5.5時間 dwn   20430.18時間   杜黙詩撰(ともくしさん)  
3月26日(木) 7時間 up   20437.18時間   屠竜之技（とりょうのぎ）  
3月27日(金) 6.5時間 dwn   20443.68時間   呑雲吐霧（どんうんとむ）  
3月28日(土) 6.75時間 dwn   20450.43時間   呑花臥酒(どんかがしゅ)  
3月29日(日) 7.5時間 up   20457.93時間   呑牛之気（どんぎゅうのき）  
3月30日(月) 5.5時間 dwn   20463.43時間   呑舟之魚(どんしゅうのうお)  
3月31日(火) 6.5時間 dwn   20469.93時間   頓首再拝(とんしゅさいはい)  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 194.50時間 （先月：199.25時間）
平均数（今月） dwn 6.48時間 （先月：6.87時間）
最高数（今月） dwn 8.75時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 26.7% （先月：48.3%）
総合データ（～3月）
合計数 20,463.43時間
平均数 6.38時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 31.1%