睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(火) 5.75時間 dwn   28472.43時間   曇、夜中に一雨あったみたい  
8月2日(水) 6.75時間 dwn   28479.18時間   晴  
8月3日(木) 6.5時間 dwn   28485.68時間   晴  
8月4日(金) 6時間 dwn   28491.68時間   晴  
8月5日(土) 7.75時間 up   28499.43時間   晴  
8月6日(日) 7.25時間 up   28506.68時間   晴一時雨(午前、午後1回)  
8月7日(月) 5.5時間 dwn   28512.18時間   晴  
8月8日(火) 5.5時間 dwn   28517.68時間   曇朝一時雨  
8月9日(水) 6.5時間 dwn   28524.18時間   曇時々雨  
8月10日(木) 5.5時間 dwn   28529.68時間   晴  
8月11日(金) 8.75時間 up   28538.43時間   晴  
8月12日(土) 5.75時間 dwn   28544.18時間   快晴  
8月13日(日) 9.25時間 up   28553.43時間   晴  
8月14日(月) 7時間 up   28560.43時間   曇時々雨  
8月15日(火) 8時間 up   28568.43時間   曇  
8月16日(水) 5時間 dwn   28573.43時間   晴雲多し  
8月17日(木) 7時間 up   28580.43時間   晴  
8月18日(金) 5時間 dwn   28585.43時間   晴  
8月19日(土) 7.75時間 up   28593.18時間   晴夜雷雨  
8月20日(日) 7.25時間 up   28600.43時間   晴  
8月21日(月) 5時間 dwn   28605.43時間   晴夕立ち  
8月22日(火) 6時間 dwn   28611.43時間   晴雲多し、お昼頃一次雷雨、夕方...  
8月23日(水) 7時間 up   28618.43時間   曇のち雨のち晴  
8月24日(木) 6.25時間 dwn   28624.68時間   晴  
8月25日(金) 6時間 dwn   28630.68時間   晴  
8月26日(土) 4.5時間 dwn   28635.18時間   晴、夕立ちがあった模様  
8月27日(日) 7時間 up   28642.18時間   曇、一時雨  
8月28日(月) 5.75時間 dwn   28647.93時間   曇  
8月29日(火) 5.5時間 dwn   28653.43時間   晴  
8月30日(水) 6.25時間 dwn   28659.68時間   晴  
8月31日(木) 5時間 dwn   28664.68時間   晴  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 198時間 （先月：200.50時間）
平均数（今月） dwn 6.39時間 （先月：6.47時間）
最高数（今月） up 9.25時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） yoko 35.5% （先月：35.5%）
総合データ（～8月）
合計数 28,664.68時間
平均数 6.44時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 32.7%