睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 6時間 up   34.2時間   ビビンバ  
7月2日(金) 6.2時間 up   40.4時間   ライスライス  
7月3日(土) 5時間 dwn   45.4時間   胃が痛い  
7月4日(日) 7.2時間 up   52.6時間   ちょっとたべｗ  
7月5日(月) 5時間 dwn   57.6時間   食べすぎた  
7月6日(火) 12時間 up   69.6時間   11日目らしい  
7月7日(水) 7時間 up   76.6時間   はっぴばーすでー  
7月8日(木) 4.8時間 dwn   81.4時間   やっぱ眠い・・・  
7月9日(金) 4時間 dwn   85.4時間   胃が知人だ  
7月10日(土) 7時間 up   92.4時間   づかれだ  
7月11日(日) 7.1時間 up   99.5時間   部屋の適正温度がわかりません  
7月12日(月) 5.4時間 dwn   104.9時間   無性に  
7月13日(火) 5時間 dwn   109.9時間   んー眠い…  
7月14日(水) 6.9時間 up   116.8時間   寝坊しました。  
7月15日(木) 5時間 dwn   121.8時間   そろそろ  
7月16日(金) 5.2時間 dwn   127時間   あぁぁぁ  
7月17日(土) 6時間 up   133時間   おわった  
7月18日(日) 5時間 dwn   138時間   カラダカラ調子悪い!?  
7月19日(月) 6時間 up   144時間   発表会がおわりました。  
7月20日(火) 4.8時間 dwn   148.8時間   頭痛ぐぁ  
7月21日(水) 4.9時間 dwn   153.7時間   クーラーに直接あたらないこと  
7月22日(木) 6時間 up   159.7時間   寝ます  
7月23日(金) 4.5時間 dwn   164.2時間   あづー  
7月24日(土) 12時間 up   176.2時間   なんてまぁ  
7月25日(日) 7時間 up   183.2時間   white  
7月26日(月) 7時間 up   190.2時間   消えた  
7月27日(火) 4時間 dwn   194.2時間   no title  
7月28日(水) 4.5時間 dwn   198.7時間   no title  
7月29日(木) 6時間 up   204.7時間   合宿２日目  
7月30日(金) 7.5時間 up   212.2時間   最近  
7月31日(土) 6.5時間 up   218.7時間   合宿最終日  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 190.50時間 （先月：28.20時間）
平均数（今月） up 6.15時間 （先月：5.64時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） dwn 54.8% （先月：60%）
総合データ（～7月）
合計数 218.70時間
平均数 6.08時間
最高数 12時間（記録日：2010/07/24）
目標達成率 55.6%