睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 7時間 up   7051時間   冬晴れ  
1月2日(土) 7時間 up   7058時間   冬晴れ  
1月3日(日) 7時間 up   7065時間   冬晴れ  
1月4日(月) 7時間 up   7072時間   冬晴れ　マジで続きすぎ  
1月5日(火) 7時間 up   7079時間   冬晴れ  
1月6日(水) 7時間 up   7086時間   冬晴れ  
1月7日(木) 7時間 up   7093時間   冬晴れ　ほぼ三週間連続  
1月8日(金) 7時間 up   7100時間   冬晴れ　卓球始め  
1月9日(土) 7時間 up   7107時間   冬晴れ  
1月10日(日) 7時間 up   7114時間   冬晴れ  
1月11日(月) 7時間 up   7121時間   冬晴れ  
1月12日(火) 7時間 up   7128時間   曇りのち雨  
1月13日(水) 7時間 up   7135時間   曇りのち冬晴れ  
1月14日(木) 7時間 up   7142時間   曇り後冬晴れ  
1月15日(金) 7時間 up   7149時間   冬晴れ  
1月16日(土) 7時間 up   7156時間   冬晴れ  
1月17日(日) 7時間 up   7163時間   冬晴れ  
1月18日(月) 7時間 up   7170時間   冬晴れパターン  
1月19日(火) 7時間 up   7177時間   冬晴れ　続く  
1月20日(水) 7時間 up   7184時間   冬晴れ　続く  
1月21日(木) 6.5時間 dwn   7190.5時間   冬晴れ　続く  
1月22日(金) 7.5時間 up   7198時間   冬晴れ　続く  
1月23日(土) 7.5時間 up   7205.5時間   晴れ  
1月24日(日) 8時間 up   7213.5時間   晴れ  
1月25日(月) 7時間 up   7220.5時間   冬晴れ  
1月26日(火) 7時間 up   7227.5時間   今日も冬晴れ  
1月27日(水) 6.5時間 dwn   7234時間   冬晴れ　最後か？  
1月28日(木) 7時間 up   7241時間   冬曇り  
1月29日(金) 7時間 up   7248時間   冬晴れ  
1月30日(土) 7時間 up   7255時間   冬晴れ  
1月31日(日) 7時間 up   7262時間   晴れ  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 218時間 （先月：215.50時間）
平均数（今月） up 7.03時間 （先月：6.95時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） yoko 93.5% （先月：93.5%）
総合データ（～1月）
合計数 7,262時間
平均数 6.94時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/22）
目標達成率 91.4%