基礎代謝量（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝量(kcal)のグラフ

2011年12月
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基礎代謝量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝量」データ推移

日付 基礎代謝量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 1152kcal +2kcal   40kcal ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月2日(金) 1160kcal +8kcal   48kcal ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月3日(土) 1147kcal -13kcal   35kcal ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月4日(日)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月5日(月)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月6日(火)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月7日(水)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月8日(木) 1144kcal -3kcal   32kcal ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月9日(金)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月10日(土)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月11日(日)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月12日(月)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月13日(火)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月14日(水)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月15日(木)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月16日(金)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月17日(土)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月18日(日) 1154kcal +10kcal   42kcal ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月19日(月)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月20日(火) 1163kcal +9kcal   51kcal ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月21日(水)       ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月22日(木) 1170kcal +7kcal   58kcal ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月23日(金) 1160kcal -10kcal   48kcal ダイエット開始から３年７ヶ月と...  
12月24日(土) 1169kcal +9kcal   57kcal ダイエット開始から３年８ヶ月目...  
12月25日(日) 1161kcal -8kcal   49kcal ダイエット開始から３年８ヶ月１...  
12月26日(月) 1159kcal -2kcal   47kcal ダイエット開始から３年８ヶ月２...  
12月27日(火) 1163kcal +4kcal   51kcal ダイエット開始から３年８ヶ月３...  
12月28日(水)       ダイエット開始から３年８ヶ月４...  
12月29日(木)       ダイエット開始から３年８ヶ月５...  
12月30日(金)       ダイエット開始から３年８ヶ月６...  
12月31日(土)       ダイエット開始から３年８ヶ月７...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,158.5kcal （先月：1,150.7kcal）
増減値（今月） 13kcal （先月：-4kcal）
最高値（今月） 1,170kcal （先月：1,162kcal）
最低値（今月） 1,144kcal （先月：1,141kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,126.1kcal
増減値 51kcal
最高値 1,185kcal（記録日：2011/05/09）
最低値 1,053kcal（記録日：2009/12/03）