体重(運動後)（kg）のグラフ・データ

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体重(運動後)(kg)のグラフ

2010年04月
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体重(運動後)のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重(運動後)」データ推移

日付 体重(運動後) 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(木)       皇居20キロラン改10キロラン  
4月2日(金)       夏生　聖心女子大学入学式  
4月3日(土)       お花見＠芝公園＆堀田亭  
4月4日(日)       ハセツネ30 & 修一...  
4月5日(月)       かぐらスキー  
4月6日(火)       皇居サブフォーレッスン＆345...  
4月7日(水)       二子玉川VS  
4月8日(木) 63.4kg +0.1kg   0.2kg お花見ラン＆生田ゼミキックオフ...  
4月9日(金)       軽井沢会  
4月10日(土) 63.2kg -0.2kg   0kg お花見ラン  
4月11日(日) 60.6kg -2.6kg   -2.6kg 丹沢に散る  
4月12日(月) 61.5kg +0.9kg   -1.7kg 雨のリカバリーラン to:東京...  
4月13日(火)       山中湖  
4月14日(水)       白馬栂池初バックカントリースキ...  
4月15日(木)       御殿場アウトレット  
4月16日(金)       しげと五反田串焼ぽっぽ  
4月17日(土)       no title  
4月18日(日) 64.3kg +2.8kg   1.1kg かすみがうらマラソン  
4月19日(月) 63.6kg -0.7kg   0.4kg リカバリーラン　EKIDENカ...  
4月20日(火)       北アルプス涸沢バックカントリー...  
4月21日(水)       北アルプス涸沢バックカントリー...  
4月22日(木)       北アルプス涸沢バックカントリー...  
4月23日(金)          
4月24日(土)       涸沢ツアー最終日  
4月25日(日)       父75誕生会＆赤カラ  
4月26日(月)       引越し準備  
4月27日(火)       引越し  
4月28日(水)       引越し終盤  
4月29日(木)       引越し継続  
4月30日(金)       軽井沢へ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 62.77kg （先月：63.30kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 64.30kg （先月：65.20kg）
最低値（今月） 60.60kg （先月：61.60kg）
総合データ（～4月）
平均値 63.34kg
増減値 0.40kg
最高値 65.40kg（記録日：2010/01/11）
最低値 60.60kg（記録日：2010/04/11）