背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2008年08月
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背筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 0回 dwn   1480回   寄り道  
8月2日(土) 40回 up   1520回   朝＆夕方ウォーキング  
8月3日(日) 0回 dwn   1520回   今日は暑い！！  
8月4日(月) 40回 up   1560回   月曜日からイベント  
8月5日(火) 40回 up   1600回   嫌な天気  
8月6日(水) 40回 up   1640回   かったるい  
8月7日(木) 40回 up   1680回   うなぎが食べたい  
8月8日(金) 40回 up   1720回   暑すぎる金曜日  
8月9日(土) 40回 up   1760回   ウォーキング  
8月10日(日) 40回 up   1800回   マッサージ  
8月11日(月) 40回 up   1840回   月曜日  
8月12日(火) 40回 up   1880回   筋肉痛  
8月13日(水) 40回 up   1920回   水曜日  
8月14日(木) 40回 up   1960回   あと1日で休み  
8月15日(金) 40回 up   2000回   私の夏休みまであと15日！！  
8月16日(土) 40回 up   2040回   ヴァームウォーター  
8月17日(日) 40回 up   2080回   一瞬、目標達成！！  
8月18日(月) 40回 up   2120回   やっぱり・・・  
8月19日(火) 40回 up   2160回   体重上昇ぎみ  
8月20日(水) 40回 up   2200回   今週の仕事もあと2日  
8月21日(木) 40回 up   2240回   エプロン熟女  
8月22日(金) 40回 up   2280回   涼しくて過ごしやすい  
8月23日(土) 40回 up   2320回   体年齢  
8月24日(日) 40回 up   2360回   雨の一日  
8月25日(月) 40回 up   2400回   おなかがすぐ減る・・・  
8月26日(火) 40回 up   2440回   毎日パンを食べてる・・・  
8月27日(水) 40回 up   2480回   4ヶ月経過  
8月28日(木) 40回 up   2520回   今日は食べすぎ・・・  
8月29日(金) 40回 up   2560回   イタリアへ  
8月30日(土)           no title  
8月31日(日)           no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,080回 （先月：960回）
平均数（今月） dwn 37.2回 （先月：38.4回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） dwn 93.1% （先月：96%）
総合データ（～8月）
合計数 2,560回
平均数 37.6回
最高数 40回（記録日：2008/08/29）
目標達成率 94.1%