背筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録グラフ一覧>背筋(回)

背筋(回)のグラフ

2011年10月
表示期間：
背筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 10回 7 kcal dwn   2255回   子供運動会　楽しい！  
10月2日(日) 0回 0 kcal dwn   2255回   １日中家にいた　急に寒くなり体...  
10月3日(月) 0回 0 kcal dwn   2255回   夜に急に疲れが出て、目の上が痛...  
10月4日(火) 0回 0 kcal dwn   2255回   また激務  
10月5日(水) 0回 0 kcal dwn   2255回   久しぶり飲む  
10月6日(木) 0回 0 kcal dwn   2255回   転勤お客さんに伝える　暖かい言...  
10月7日(金) 0回 0 kcal dwn   2255回   健康診断受けた  
10月8日(土) 20回 14 kcal up   2275回   １週間の疲れが出る　暇さえあれ...  
10月9日(日) 20回 14 kcal up   2295回   秋祭り　疲れ  
10月10日(月) 20回 14 kcal up   2315回   前日の疲れを癒す  
10月11日(火) 20回 14 kcal up   2335回   洪水処理でがっくり  
10月12日(水) 0回 0 kcal dwn   2335回   転勤時期が延びる？  
10月13日(木) 0回 0 kcal dwn   2335回   飲み会楽しかった  
10月14日(金) 0回 0 kcal dwn   2335回   またいつもの激務が戻ってきた　...  
10月15日(土) 20回 14 kcal up   2355回   しんどくて寝てばかり  
10月16日(日) 90回 63 kcal up   2445回   体を動かした１日  
10月17日(月) 0回 0 kcal dwn   2445回   久しぶりダーツ  
10月18日(火) 20回 14 kcal up   2465回   体調良くない  
10月19日(水) 0回 0 kcal dwn   2465回   お客さんの言葉温かい  
10月20日(木) 0回 0 kcal dwn   2465回   仕事一段落  
10月21日(金) 0回 0 kcal dwn   2465回   仕事後任に引継ぎ、なんとなく手...  
10月22日(土) 20回 14 kcal up   2485回   家族でカラオケ　子供たち歌うま...  
10月23日(日) 90回 63 kcal up   2575回   子供をかなり叱ってしまった　子...  
10月24日(月) 0回 0 kcal dwn   2575回   今日もお客さんの言葉が暖かい  
10月25日(火) 0回 0 kcal dwn   2575回   面接きつかった  
10月26日(水)           移動のみで出社　　おけつくんの...  
10月27日(木) 0回 0 kcal dwn   2575回   １日中洪水対応  
10月28日(金) 0回 0 kcal dwn   2575回   おけつくん　腫れる　  
10月29日(土) 0回 0 kcal dwn   2575回   １８Hすべてシャンクに苦しむ  
10月30日(日) 20回 14 kcal up   2595回   １日中ダラダラすごす　おけつく...  
10月31日(月) 20回 14 kcal up   2615回   最後のお客さんとの送別会  
＜＜前月 2011年10月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（10月）
合計数（今月） up 370回 （先月：250回）
平均数（今月） up 12.3回 （先月：8.6回）
最高数（今月） yoko 90回 （先月：90回）
目標達成率（今月） up 36.7% （先月：17.2%）
総合データ（～10月）
合計数 2,615回
平均数 6.3回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 15.1%