腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2012年07月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（7月）

7月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 50回 up   1290回   －27.9㎏  
7月2日(月) 50回 up   1340回   －28.1㎏  
7月3日(火) 50回 up   1390回   －28.4㎏  
7月4日(水) 50回 up   1440回   －29.1㎏  
7月5日(木) 50回 up   1490回   －28.6㎏  
7月6日(金) 50回 up   1540回   －28.3㎏  
7月7日(土) 50回 up   1590回   －29.4㎏  
7月8日(日) 50回 up   1640回   －30.3㎏!!  
7月9日(月) 50回 up   1690回   －29.1㎏  
7月10日(火) 70回 up   1760回   －29.7㎏  
7月11日(水) 50回 up   1810回   －30.0㎏  
7月12日(木) 50回 up   1860回   －30.7㎏!  
7月13日(金) 50回 up   1910回   －30.3㎏  
7月14日(土) 40回 up   1950回   －30.3㎏  
7月15日(日) 50回 up   2000回   －30.9㎏!  
7月16日(月) 50回 up   2050回   －30.9㎏  
7月17日(火) 50回 up   2100回   －30.7㎏  
7月18日(水) 50回 up   2150回   －30.4㎏  
7月19日(木) 50回 up   2200回   －30.4㎏  
7月20日(金) 50回 up   2250回   －30.1㎏  
7月21日(土) 50回 up   2300回   －30.4㎏  
7月22日(日) 50回 up   2350回   －29.5㎏  
7月23日(月) 50回 up   2400回   －29.7㎏  
7月24日(火) 50回 up   2450回   －29.6㎏  
7月25日(水) 50回 up   2500回   －30.6㎏  
7月26日(木) 100回 up   2600回   －31.0㎏!  
7月27日(金) 50回 up   2650回   －30.3㎏  
7月28日(土) 50回 up   2700回   －31.1㎏!  
7月29日(日) 50回 up   2750回   －30.2㎏  
7月30日(月) 100回 up   2850回   －30.4㎏  
7月31日(火) 100回 up   2950回   －29.7㎏  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,710回 （先月：1,150回）
平均数（今月） up 55.2回 （先月：38.3回）
最高数（今月） up 100回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：76.7%）
総合データ（～7月）
合計数 2,950回
平均数 44.7回
最高数 100回（記録日：2012/07/31）
目標達成率 83.3%