筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2019年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 51.4kg +0.4kg   1.35kg 網戸を洗う  
11月2日(土) 50.95kg -0.45kg   0.9kg シャクナゲをゲット  
11月3日(日) 51.45kg +0.5kg   1.4kg 観葉樹の植え替え  
11月4日(月) 51.85kg +0.4kg   1.8kg 足の裏の異変  
11月5日(火) 51.8kg -0.05kg   1.75kg 和室のリフォーム見積もり  
11月6日(水) 51.05kg -0.75kg   1kg ゆっくり歩いて10、000歩  
11月7日(木) 51.65kg +0.6kg   1.6kg 野鳥撮り始め  
11月8日(金) 51.2kg -0.45kg   1.15kg 霞川へ行ってみた  
11月9日(土) 50.9kg -0.3kg   0.85kg 今季初撮りジョウビタキ  
11月10日(日) 50.65kg -0.25kg   0.6kg 平和な日本  
11月11日(月) 51.3kg +0.65kg   1.25kg スポーツがアツイ!  
11月12日(火) 51.1kg -0.2kg   1.05kg メルカリで買い物  
11月13日(水) 50.9kg -0.2kg   0.85kg 野鳥の個体数が少ない？  
11月14日(木) 51.05kg +0.15kg   1kg 健康診査に病院へ  
11月15日(金) 51.55kg +0.5kg   1.5kg 忘年会の知らせがぼちぼち・・・  
11月16日(土) 51.1kg -0.45kg   1.05kg 年賀状作成の時期が・・・  
11月17日(日) 51.05kg -0.05kg   1kg 孫達がとまりに来る  
11月18日(月) 50.9kg -0.15kg   0.85kg 嵐の後の静けさ  
11月19日(火) 51.3kg +0.4kg   1.25kg 釜の淵の紅葉  
11月20日(水) 51.25kg -0.05kg   1.2kg クレちゃんが脱出  
11月21日(木) 51.55kg +0.3kg   1.5kg 桜を見る会 どうなっているの...  
11月22日(金) 51.35kg -0.2kg   1.3kg 妹夫婦と食事  
11月23日(土) 51.05kg -0.3kg   1kg 今日も雨。。。  
11月24日(日) 51.15kg +0.1kg   1.1kg 年賀状来年制作分で終了  
11月25日(月) 51.55kg +0.4kg   1.5kg インフルエンザ予防注射を接種  
11月26日(火) 51.4kg -0.15kg   1.35kg 史ちゃん風邪？  
11月27日(水) 51.7kg +0.3kg   1.65kg 年賀はがきを購入  
11月28日(木) 51.2kg -0.5kg   1.15kg 年賀はがき完成  
11月29日(金) 51.25kg +0.05kg   1.2kg アマリリスのマジカルタッチをも...  
11月30日(土) 51.65kg +0.4kg   1.6kg 今年も 残り1ヶ月  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 51.28kg （先月：51.18kg）
増減値（今月） 0.65kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 51.85kg （先月：51.75kg）
最低値（今月） 50.65kg （先月：49.80kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 51.10kg
増減値 1.60kg
最高値 53.25kg（記録日：2017/03/21）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）