筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 52.55kg +0.4kg   2.5kg 野鳥の姿が・・・  
10月2日(日) 53.5kg +0.95kg   3.45kg 断捨離も終盤  
10月3日(月) 52.9kg -0.6kg   2.85kg 試しに歩く  
10月4日(火) 52.8kg -0.1kg   2.75kg ゆっくり散歩  
10月5日(水) 51.95kg -0.85kg   1.9kg 急に気温下がる  
10月6日(木) 51.25kg -0.7kg   1.2kg 久しぶりのウオーキングマシーン  
10月7日(金) 51kg -0.25kg   0.95kg 1日雨降り  
10月8日(土) 51.75kg +0.75kg   1.7kg ヤマカガシと遭遇  
10月9日(日) 51.9kg +0.15kg   1.85kg 神社の杜下草刈り  
10月10日(月) 52.4kg +0.5kg   2.35kg 戸棚の整理  
10月11日(火) 51.95kg -0.45kg   1.9kg 昭和記念公園へ  
10月12日(水) 51.75kg -0.2kg   1.7kg 写真の整理  
10月13日(木) 50.75kg -1kg   0.7kg 秋季例大祭榊採り  
10月14日(金) 51.55kg +0.8kg   1.5kg 木遣りの稽古  
10月15日(土) 52.4kg +0.85kg   2.35kg 例大祭準備  
10月16日(日) 52.65kg +0.25kg   2.6kg 秋の例大祭無事終了  
10月17日(月) 51.35kg -1.3kg   1.3kg 孫が急に現れる  
10月18日(火) 51.05kg -0.3kg   1kg 市の特別健康検査&イン...  
10月19日(水) 50.95kg -0.1kg   0.9kg ジョウビタキ雌 飛来  
10月20日(木) 51.15kg +0.2kg   1.1kg 鳥撮は楽し＾＾  
10月21日(金) 51.5kg +0.35kg   1.45kg 神代植物園で薔薇撮  
10月22日(土) 51.8kg +0.3kg   1.75kg かなりの種類の野鳥  
10月23日(日) 52.55kg +0.75kg   2.5kg 気持ちよい秋晴れ  
10月24日(月) 51.8kg -0.75kg   1.75kg 家から出ない一日  
10月25日(火) 51.25kg -0.55kg   1.2kg 夜は外食  
10月26日(水) 52kg +0.75kg   1.95kg カラダカラ書き込み出来ず  
10月27日(木) 52.1kg +0.1kg   2.05kg 冬支度準備  
10月28日(金) 51.55kg -0.55kg   1.5kg 今日も良い天気＾＾  
10月29日(土) 52.1kg +0.55kg   2.05kg 測量結果確認  
10月30日(日) 52.4kg +0.3kg   2.35kg 逆流性食道炎ぶり返し？  
10月31日(月) 52.1kg -0.3kg   2.05kg 一人散歩で秋満喫  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 51.89kg （先月：52.42kg）
増減値（今月） -0.05kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 53.50kg （先月：53.25kg）
最低値（今月） 50.75kg （先月：51.45kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 51.54kg
増減値 2.05kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）