Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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22年10月19日（水）
ジョウビタキ雌 飛来 |
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< 市の特別健康検査&...
｜ 鳥撮は楽し＾＾ >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ(お餅)磯辺巻き(お餅)・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
ホッケの干物・茄子の甘味噌炒め・濃厚野菜スープ・漬け物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 晴れ
昨晩の就寝時間 歯の調子が悪く痛いまで行かないが気持ちが悪く
11時半に一端眠るが即目が覚め 眠くなるまでリビングでテレビを見ていた
2時半頃眠くなりベッドへ さすがに即寝出来 7時半頃目を覚ます
久しぶり良い天気で、公園に行ってみる
ヒヨドリやシジュウガラの鳴き声がし林の中を飛び交っている
暫く公園内を散策して帰りがけ橋下の岩にとまっているつがいのカワセミに遭遇
つがいでいるカワセミを見るのは初めて この近くが拠点となれば良い写真が撮れる
プールサイドの木の上に河原ヒワが数羽来ている ジョウビタキの雌にも遭遇
いよいよシーズン到来だ 先日頼んでおいた400mmの望遠も届いた
午後は史さんとベーシアへ買い物
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| 【記録グラフ】 |
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