筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2010年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 32.4kg +0.3kg   -0.6kg 今日から11月　早～！今年も残...  
11月2日(火) 33.1kg +0.7kg   0.1kg 気持ちがいい！秋晴れで～す。  
11月3日(水) 33.2kg +0.1kg   0.2kg 気持ちがいい！文化の日です。  
11月4日(木) 34.1kg +0.9kg   1.1kg いよいよ冬仕度・・・寒～い朝で...  
11月5日(金) 33.1kg -1kg   0.1kg 頑張れ！1週間の最終日  
11月6日(土) 33.2kg +0.1kg   0.2kg 気温21度　暖か仲秋です！  
11月7日(日) 33kg -0.2kg   0kg 今日もいい天気です。  
11月8日(月) 32.3kg -0.7kg   -0.7kg 今日から、おじいちゃんです。  
11月9日(火) 33.2kg +0.9kg   0.2kg 要注意！気温の変化  
11月10日(水) 33kg -0.2kg   0kg 綾里澄ちゃん　初孫の名前です。  
11月11日(木) 32.3kg -0.7kg   -0.7kg 初見せ　初孫　綾里澄です。  
11月12日(金) 33.2kg +0.9kg   0.2kg 気持ちのいい朝です。  
11月13日(土) 32.5kg -0.7kg   -0.5kg 都内・天然温泉銭湯・・・Ｎｏ1  
11月14日(日) 32.8kg +0.3kg   -0.2kg ＴＶ三昧！  
11月15日(月) 32.9kg +0.1kg   -0.1kg 1歩1歩　冬へ  
11月16日(火) 32.8kg -0.1kg   -0.2kg 電車の遅れ！  
11月17日(水) 32.7kg -0.1kg   -0.3kg インフル流行の恐れ！  
11月18日(木) 32.6kg -0.1kg   -0.4kg 朝から　「喝！」  
11月19日(金) 32.8kg +0.2kg   -0.2kg デート？  
11月20日(土) 32.5kg -0.3kg   -0.5kg 仲良し親子！  
11月21日(日) 32.1kg -0.4kg   -0.9kg 低炭水化物ダイエット！  
11月22日(月) 32.5kg +0.4kg   -0.5kg ココア＆胡麻麦茶  
11月23日(火) 32.3kg -0.2kg   -0.7kg 迷惑メール！  
11月24日(水) 32.1kg -0.2kg   -0.9kg 朝の「あいさつ」  
11月25日(木) 32.1kg 0kg   -0.9kg 「思いやり」  
11月26日(金) 33.4kg +1.3kg   0.4kg サプリメント！  
11月27日(土) 33.6kg +0.2kg   0.6kg 放置駐車違反！  
11月28日(日) 32.5kg -1.1kg   -0.5kg 「三毛さん」の鼻水！  
11月29日(月) 33kg +0.5kg   0kg 鼻　チン？  
11月30日(火) 33.2kg +0.2kg   0.2kg 6年間  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 32.82kg （先月：33.04kg）
増減値（今月） 1.10kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 34.10kg （先月：34.90kg）
最低値（今月） 32.10kg （先月：32kg）
目標までの残数（今月） あと-5.20kg （先月：あと-4.10kg）
総合データ（～11月）
平均値 32.91kg
増減値 0.20kg
最高値 34.90kg（記録日：2010/10/11）
最低値 31.40kg（記録日：2010/09/26）