縄跳び伸ばし（回）のグラフ・データ

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縄跳び伸ばし(回)のグラフ

2010年10月
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縄跳び伸ばしのグラフ
日別データ（10月）

10月の「縄跳び伸ばし」データ推移

日付 縄跳び伸ばし 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 0回 0 kcal dwn   4102回   飲みすぎ  
10月2日(土) 0回 0 kcal dwn   4102回   ２日酔いひどい  
10月3日(日) 0回 0 kcal dwn   4102回   １日ゆっくり  
10月4日(月) 0回 0 kcal dwn   4102回   転勤問題に悩む  
10月5日(火) 0回 0 kcal dwn   4102回   悩み続く  
10月6日(水) 0回 0 kcal dwn   4102回   仕事忙しい  
10月7日(木) 0回 0 kcal dwn   4102回   仕事きつい  
10月8日(金) 0回 0 kcal dwn   4102回   幕張メッセ　かなり歩く  
10月9日(土) 0回 0 kcal dwn   4102回   雨で１日家で過ごす  
10月10日(日) 0回 0 kcal dwn   4102回   自治会秋祭りようやく終わる  
10月11日(月) 20回 14 kcal up   4122回   風邪気味続く  
10月12日(火) 0回 0 kcal dwn   4122回   出張疲れ　仕事がたまり落ち着か...  
10月13日(水) 0回 0 kcal dwn   4122回   子供運動会　眠れない  
10月14日(木) 0回 0 kcal dwn   4122回   仕事緊張で眠れない  
10月15日(金) 0回 0 kcal dwn   4122回   寝不足で体調悪い  
10月16日(土) 0回 0 kcal dwn   4122回   疲れを癒す１日  
10月17日(日) 40回 28 kcal up   4162回   嫁風邪で１日家で過ごす  
10月18日(月) 0回 0 kcal dwn   4162回   風邪で熱　　腹痛＆胃痛も  
10月19日(火) 0回 0 kcal dwn   4162回   体調復活途上  
10月20日(水) 0回 0 kcal dwn   4162回   体調回復していく  
10月21日(木) 0回 0 kcal dwn   4162回   多少体調回復  
10月22日(金) 0回 0 kcal dwn   4162回   仕事のストレス増加  
10月23日(土) 30回 21 kcal up   4192回   睡眠不足で体調不良　しかし多少...  
10月24日(日) 40回 28 kcal up   4232回   まだ疲れ取れず  
10月25日(月) 0回 0 kcal dwn   4232回   体調依然不良  
10月26日(火) 0回 0 kcal dwn   4232回   多少体調回復傾向　　急に寒くな...  
10月27日(水) 0回 0 kcal dwn   4232回   仕事疲れ連続  
10月28日(木) 0回 0 kcal dwn   4232回   出張疲れ  
10月29日(金) 0回 0 kcal dwn   4232回   ストレス溜まる一方  
10月30日(土) 0回 0 kcal dwn   4232回   体がしんどい  
10月31日(日) 0回 0 kcal dwn   4232回   体がしんどく昼寝  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 130回 （先月：340回）
平均数（今月） dwn 4.2回 （先月：11.7回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） dwn 12.9% （先月：37.9%）
総合データ（～10月）
合計数 4,232回
平均数 11.9回
最高数 60回（記録日：2010/02/21）
目標達成率 36.1%