何かの運動（分）のグラフ・データ

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何かの運動(分)のグラフ

2007年07月
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何かの運動のグラフ
日別データ（7月）

7月の「何かの運動」データ推移

日付 何かの運動 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 20分 0分   0分 ７月　自分に気合！！  
7月2日(月) 20分 0分   0分 Black Monday  
7月3日(火) 260分 +240分   240分 ゴルフ練習のカロリー消費量？  
7月4日(水) 260分 0分   240分 外食のカロリーセーブ・・鴨せい...  
7月5日(木) 50分 -210分   30分 サウナスーツを購入しました！  
7月6日(金) 140分 +90分   120分 はりきり過ぎた結果・・・筋肉痛...  
7月7日(土) 140分 0分   120分 エントランスに七夕～筋肉痛～Ｑ...  
7月8日(日) 360分 +220分   340分 夏は枝豆～冷たい生ビールをグビ...  
7月9日(月) 10分 -350分   -10分 おにぎり  
7月10日(火) 20分 +10分   0分 明日は健康診断・血液検査  
7月11日(水) 80分 +60分   60分 定期健康診断でメタボリックシン...  
7月12日(木) 110分 +30分   90分 バランスパワーを食べてトレーニ...  
7月13日(金) 10分 -100分   -10分 酒抜歓迎会・・苦しい！  
7月14日(土) 100分 +90分   80分 台風でジョギングが出来ない！  
7月15日(日) 20分 -80分   0分 夏の果物・・・スイカ・・・食す...  
7月16日(月) 210分 +190分   190分 同じ年の芸能人  
7月17日(火) 130分 -80分   110分 ズボンがブカブカ～  
7月18日(水) 70分 -60分   50分 ・・・ジョギング・・・  
7月19日(木) 120分 +50分   100分 停滞期の壁  
7月20日(金) 60分 -60分   40分 狭窄性腱鞘炎  
7月21日(土) 10分 -50分   -10分 池袋は電気街？  
7月22日(日) 150分 +140分   130分 ざるうどん  
7月23日(月) 10分 -140分   -10分 麻婆ラーメンが食べたい！  
7月24日(火) 40分 +30分   20分 葛飾柴又帝釈天　料亭で納涼会  
7月25日(水) 70分 +30分   50分 鮮々野菜炒め カロリーはどの位...  
7月26日(木) 100分 +30分   80分 曇時々晴最高 32°C最低 2...  
7月27日(金) 30分 -70分   10分 屋形船  
7月28日(土) 220分 +190分   200分 通勤ウォーキング  
7月29日(日) 130分 -90分   110分 目標達成！　９０日間　－１６．...  
7月30日(月) 10分 -120分   -10分 ご褒美！  
7月31日(火) 90分 +80分   70分 うな重  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 98.4分 （先月：---）
増減値（今月） 70分 （先月：---）
最高値（今月） 360分 （先月：---）
最低値（今月） 10分 （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～7月）
平均値 98.4分
増減値 70分
最高値 360分（記録日：2007/07/08）
最低値 10分（記録日：2007/07/30）