総消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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総消費カロリー(kcal)のグラフ

2016年12月
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総消費カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「総消費カロリー」データ推移

日付 総消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 2531kcal -237kcal   85kcal 巳午（みんま）と４９日法要  
12月2日(金) 2599kcal +68kcal   153kcal 肉を炙る！！  
12月3日(土) 2802kcal +203kcal   356kcal 娘が猪と激突！スクータークラッ...  
12月4日(日) 2640kcal -162kcal   194kcal JAまつりでマグロ解体、即売を...  
12月5日(月) 2633kcal -7kcal   187kcal すーさんから柿安のすき焼き牛肉...  
12月6日(火) 2574kcal -59kcal   128kcal 青ちゃん・・・・やはり元気なし...  
12月7日(水) 3061kcal +487kcal   615kcal はっちゃん、井上のところへ遊び...  
12月8日(木) 2439kcal -622kcal   -7kcal すーさん、ゆきみちゃん  
12月9日(金) 2752kcal +313kcal   306kcal スーさんと忘年会inつくし  
12月10日(土) 2706kcal -46kcal   260kcal 駐車場までウォーキング  
12月11日(日) 2590kcal -116kcal   144kcal 市場感謝祭、娘のことで妻罵詈雑...  
12月12日(月) 2617kcal +27kcal   171kcal 片道歩けば燃費は２４km／Ｌ  
12月13日(火) 2700kcal +83kcal   254kcal 初取締役会出席  
12月14日(水) 2785kcal +85kcal   339kcal 大、N女史の有給休暇にいちゃも...  
12月15日(木) 2868kcal +83kcal   422kcal 徒歩～朝湯～仕事～晩御飯作り？  
12月16日(金) 2759kcal -109kcal   313kcal 朝、雪  
12月17日(土) 2249kcal -510kcal   -197kcal だらだらだらりん  
12月18日(日) 2718kcal +469kcal   272kcal 猪肉カレー  
12月19日(月) 2660kcal -58kcal   214kcal 青ちゃんいろいろ悩んでますな。...  
12月20日(火) 2793kcal +133kcal   347kcal さくらの湯おでん２００円キャン...  
12月21日(水) 2535kcal -258kcal   89kcal 職場上層部との飲み会を欠席する...  
12月22日(木) 2796kcal +261kcal   350kcal 職場の忘年会＋カレー２杯  
12月23日(金) 2118kcal -678kcal   -328kcal 痛風再現！！  
12月24日(土) 2393kcal +275kcal   -53kcal クリスマスイブだが、、、、、  
12月25日(日) 2040kcal -353kcal   -406kcal 娘のバイクを取りに行く。  
12月26日(月) 2134kcal +94kcal   -312kcal 早退して、１年数ヶ月ぶりに山本...  
12月27日(火) 2175kcal +41kcal   -271kcal やっと薬もらった  
12月28日(水) 2460kcal +285kcal   14kcal 今日は消防団の忘年会だ  
12月29日(木) 2372kcal -88kcal   -74kcal 息子帰る。妻は仕事で忘年会で高...  
12月30日(金) 2273kcal -99kcal   -173kcal 母と東予のディオ、茂から臨時金...  
12月31日(土) 2047kcal -226kcal   -399kcal 妻の実家で年越し  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 2,542.5kcal （先月：2,698.6kcal）
増減値（今月） -721kcal （先月：262kcal）
最高値（今月） 3,061kcal （先月：3,333kcal）
最低値（今月） 2,040kcal （先月：2,229kcal）
目標までの残数（今月） あと703kcal （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 2,822.4kcal
増減値 -399kcal
最高値 3,496kcal（記録日：2016/04/26）
最低値 1,867kcal（記録日：2016/10/27）