ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2009年03月
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ジョギングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 20km up   637km   ヘイポーの1 日  
3月2日(月) 5km dwn   642km   ヘイポーの1 日  
3月3日(火)           ヘイポーの1 日  
3月4日(水) 15km dwn   657km   ランナーズハイ検証委員会  
3月5日(木) 10km dwn   667km   ヘイポーの1 日  
3月6日(金)           ヘイポーの1 日  
3月7日(土) 10km dwn   677km   ヘイポーの1 日  
3月8日(日)           ヘイポーの1 日  
3月9日(月) 5km dwn   682km   ヘイポーの1 日  
3月10日(火) 5km dwn   687km   ヘイポーの1 日  
3月11日(水) 10km dwn   697km   ヘイポーの1 日  
3月12日(木)           ヘイポーの1 日  
3月13日(金)           ヘイポーの1 日  
3月14日(土) 18km dwn   715km   ヘイポーの1 日  
3月15日(日) 10km dwn   725km   ヘイポーの1日  
3月16日(月) 5km dwn   730km   ヘイポーの1 日  
3月17日(火) 5km dwn   735km   ヘイポーの1 日  
3月18日(水) 11km dwn   746km   ヘイポーの1 日  
3月19日(木)           ヘイポーの1 日  
3月20日(金)           ヘイポーの1 日  
3月21日(土) 3km dwn   749km   ヘイポーの1 日  
3月22日(日) 42.195km up   791.195km   ヘイポーの1日  
3月23日(月)           ヘイポーの1日  
3月24日(火)           ヘイポーの1日  
3月25日(水)           ヘイポーの1 日  
3月26日(木) 5km dwn   796.195km   ヘイポーの1 日  
3月27日(金) 5km dwn   801.195km   ヘイポーの1 日  
3月28日(土)           ヘイポーの1日  
3月29日(日) 15km dwn   816.195km   ヘイポーの1 日  
3月30日(月)           ヘイポーの1 日  
3月31日(火) 5km dwn   821.195km   ヘイポーの1 日  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 204.20km （先月：231km）
平均数（今月） dwn 10.75km （先月：11.55km）
最高数（今月） dwn 42.20km （先月：45km）
目標達成率（今月） dwn 11% （先月：15%）
総合データ（～3月）
合計数 821.20km
平均数 9.55km
最高数 45km（記録日：2009/02/01）
目標達成率 9%