ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年05月
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ジョギングのグラフ
日別データ（5月）

5月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(土) 12.6km +0.1km   12.6km 軽井沢で真冬のラン  
5月2日(日) 10.4km -2.2km   10.4km 軽井沢ラン（続）  
5月3日(月)       テニス  
5月4日(火) 2km -8.4km   2km かぐらバックカントリー  
5月5日(水)       茅リバー＆BBQ  
5月6日(木)       引越し終盤　麻雀  
5月7日(金)       さよなら港区ラン  
5月8日(土) 10.1km +8.1km   10.1km 白金クリーンアップ  
5月9日(日) 6km -4.1km   6km EKIDENカーニバル  
5月10日(月)       DAZZLE  
5月11日(火) 12km +6km   12km ひさしぶりの皇居  
5月12日(水) 16km +4km   16km 都筑緑道ラン　美佐子さん仕事始...  
5月13日(木)       富士山スキーで山中湖へ  
5月14日(金) 11km -5km   11km 富士山は雪でスキー撤退トレラン  
5月15日(土) 13km +2km   13km オーバーヒート  
5月16日(日) 29km +16km   29km 丹沢トレイルラン  
5月17日(月)       CICADA  
5月18日(火)       皇居自己ベスト  
5月19日(水)       八丁堀勝負  
5月20日(木) 5.3km -23.7km   5.3km めぐ誕生会  
5月21日(金)       のんびり  
5月22日(土) 40km +34.7km   40km WGHレーシングチーム5時間走...  
5月23日(日)       稲城中央公園インターバル中止  
5月24日(月)       雨につき  
5月25日(火) 16km -24km   16km 皇居3周ビルドアップ  
5月26日(水) 10.3km -5.7km   10.3km 朝ラン  
5月27日(木) 9.6km -0.7km   9.6km VSワイン会  
5月28日(金)       ちょっと風邪気味  
5月29日(土)       夏生誕生会＠サントスピリト  
5月30日(日) 50km +40.4km   50km 皇居50キロラン  
5月31日(月) 23.4km -26.6km   23.4km 早朝20キロランで月間300キ...  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 16.28km （先月：14.67km）
増減値（今月） 10.90km （先月：-3.20km）
最高値（今月） 50km （先月：42.20km）
最低値（今月） 2km （先月：2km）
総合データ（～5月）
平均値 13.51km
増減値 23.20km
最高値 50km（記録日：2010/05/30）
最低値 0km（記録日：2010/01/18）