ジョギング（km）のグラフ・データ

ジョギング(km)のグラフ

2011年09月

日別データ（9月）

日付	ジョギング	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
9月1日(木)				スイムレッスン＠AYATOトラ...
9月2日(金)				薬師岳断念
9月3日(土)				父退院
9月4日(日)	25km	+23km	25km	つくばトレイル
9月5日(月)				ドコモスマートフォン
9月6日(火)				TEAM345皇居練習開始
9月7日(水)	6km	-19km	6km	登山辞めてラン
9月8日(木)	10km	+4km	10km	AYATO練習会
9月9日(金)				のんびり
9月10日(土)	10km	0km	10km	早朝水泳、古市場トラックラン、...
9月11日(日)				のんびり
9月12日(月)				スイム、大熊さんと飲み
9月13日(火)	10km	0km	10km	皇居345練習会
9月14日(水)				水曜早朝スイム
9月15日(木)				休養日
9月16日(金)				TEAM渡辺横浜トライアスロ...
9月17日(土)				横浜トライアスロン説明会
9月18日(日)	10km	0km	10km	トライアスロンデビュー戦「横浜...
9月19日(月)	6km	-4km	6km	自転車整備
9月20日(火)				アヤト品川スイム
9月21日(水)				台風
9月22日(木)	10km	+4km	10km	バイクの写真かっこいい。
9月23日(金)	7km	-3km	7km	八ヶ岳
9月24日(土)	12km	+5km	12km	八ヶ岳
9月25日(日)				家族でとりでん・ファイナルファ...
9月26日(月)				no title
9月27日(火)				no title
9月28日(水)	14km	+2km	14km	ラン再開
9月29日(木)	10km	-4km	10km	寿司レンジャー練習会＆懇親会
9月30日(金)				父手術・緑税務署

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月間データ（9月）

総合データ（～9月）

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