踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2012年10月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（10月）

10月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 40分 240 kcal up   3660分   no title  
10月2日(火) 60分 360 kcal up   3720分   no title  
10月3日(水) 60分 360 kcal up   3780分   no title  
10月4日(木) 30分 180 kcal up   3810分   no title  
10月5日(金) 30分 180 kcal up   3840分   no title  
10月6日(土) 30分 180 kcal up   3870分   no title  
10月7日(日) 30分 180 kcal up   3900分   no title  
10月8日(月) 30分 180 kcal up   3930分   no title  
10月9日(火) 30分 180 kcal up   3960分   no title  
10月10日(水) 30分 180 kcal up   3990分   no title  
10月11日(木) 30分 180 kcal up   4020分   no title  
10月12日(金) 30分 180 kcal up   4050分   no title  
10月13日(土) 30分 180 kcal up   4080分   no title  
10月14日(日) 20分 120 kcal dwn   4100分   no title  
10月15日(月) 30分 180 kcal up   4130分   no title  
10月16日(火) 30分 180 kcal up   4160分   no title  
10月17日(水) 30分 180 kcal up   4190分   no title  
10月18日(木) 30分 180 kcal up   4220分   no title  
10月19日(金) 30分 180 kcal up   4250分   no title  
10月20日(土) 30分 180 kcal up   4280分   no title  
10月21日(日) 40分 240 kcal up   4320分   no title  
10月22日(月) 30分 180 kcal up   4350分   no title  
10月23日(火) 60分 360 kcal up   4410分   no title  
10月24日(水) 40分 240 kcal up   4450分   no title  
10月25日(木) 30分 180 kcal up   4480分   no title  
10月26日(金) 30分 180 kcal up   4510分   no title  
10月27日(土) 30分 180 kcal up   4540分   no title  
10月28日(日) 30分 180 kcal up   4570分   no title  
10月29日(月) 30分 180 kcal up   4600分   no title  
10月30日(火) 30分 180 kcal up   4630分   no title  
10月31日(水) 30分 180 kcal up   4660分   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 1,040分 （先月：1,370分）
平均数（今月） dwn 33.5分 （先月：45.7分）
最高数（今月） dwn 60分 （先月：80分）
目標達成率（今月） dwn 96.8% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 4,660分
平均数 37分
最高数 80分（記録日：2012/09/07）
目標達成率 99.2%