踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2016年10月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（10月）

10月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)           no title  
10月2日(日)           no title  
10月3日(月) 50分 300 kcal up   13750分   no title  
10月4日(火)           no title  
10月5日(水) 45分 270 kcal up   13795分   no title  
10月6日(木)           no title  
10月7日(金) 40分 240 kcal up   13835分   no title  
10月8日(土)           no title  
10月9日(日)           no title  
10月10日(月) 40分 240 kcal up   13875分   no title  
10月11日(火)           no title  
10月12日(水) 30分 180 kcal up   13905分   no title  
10月13日(木)           no title  
10月14日(金) 30分 180 kcal up   13935分   no title  
10月15日(土)           no title  
10月16日(日)           no title  
10月17日(月)           no title  
10月18日(火)           no title  
10月19日(水)           no title  
10月20日(木)           no title  
10月21日(金)           no title  
10月22日(土)           no title  
10月23日(日)           no title  
10月24日(月)           no title  
10月25日(火)           no title  
10月26日(水)           no title  
10月27日(木)           no title  
10月28日(金)           no title  
10月29日(土)           no title  
10月30日(日)           no title  
10月31日(月)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 235分 （先月：410分）
平均数（今月） up 39.2分 （先月：34.2分）
最高数（今月） yoko 50分 （先月：50分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：91.7%）
総合データ（～10月）
合計数 13,935分
平均数 34.3分
最高数 90分（記録日：2013/01/31）
目標達成率 94.8%