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カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(土)	2386 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+776kcal	ハロウィン☆ファミリーキャンプ...
11月2日(日)	3169 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+1559kcal	ハロウィン☆ファミリーキャンプ...
11月3日(月)	3105 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+1495kcal	ビーバー隊in山田池公園
11月4日(火)	2437 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+827kcal	文化の日の次の日。
11月5日(水)	2117 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+507kcal	お尻の肉？
11月6日(木)	3691 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+2081kcal	子宮内膜症と献血と検診。
11月7日(金)	2673 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+1063kcal	朝風呂。
11月8日(土)	2535 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+925kcal	料理の鉄人？
11月9日(日)	3407 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+1797kcal	リミッタ・オフ！
11月10日(月)	2278 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+668kcal	1.25Kgの錘
11月11日(火)	2870 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+1260kcal	ごはんお代わり中盛２杯
11月12日(水)	2216 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+606kcal	次回。次々回へ！？
11月13日(木)	2693 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+1083kcal	次回。
11月14日(金)	2265 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+655kcal	次々回。
11月15日(土)	3707 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+2097kcal	腕立て後ろ回り＠鉄棒＆サッカー
11月16日(日)	3018 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+1408kcal	七五三
11月17日(月)	2165 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+555kcal	反動多し。あぁぁ。。。
11月18日(火)	2438 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+828kcal	戯言日記。
11月19日(水)	2727 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+1117kcal	徹夜明け。
11月20日(木)	2327 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+717kcal	さむーいねぇ
11月21日(金)	2662 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+1052kcal	変動ありｗ
11月22日(土)	3176 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+1566kcal	散髪・サッカー
11月23日(日)	3465 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+1855kcal	落ち葉と白目ｗ
11月24日(月)	3018 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+1408kcal	ショートテニス・少林寺・説教・...
11月25日(火)	2121 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+511kcal	右鎖骨あたり痛しヾ(T^T)
11月26日(水)	1949 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+339kcal	不完全燃焼（やっぱ痛い鎖骨が・...
11月27日(木)	2381 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+771kcal	まだ痛い（涙）
11月28日(金)	2469 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+859kcal	右フック全滅（涙）
11月29日(土)	2721 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+1111kcal	作品展＆初キャッチボールごごｗ
11月30日(日)	3272 kcal	基礎代謝 1610 kcal	+1662kcal	竹とあそぼ

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	81,458 kcal	48,300 kcal	33,158 kcal
平均 kcal	2,715 kcal	1,610 kcal	1,105 kcal
記録日数	30 日	30 日

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振替出勤　打ち水
なんとか　taka0723
涼しい！…↑ 　みたお
シンガポールライス　mommomo
31℃晴れ　muusan
ウオーキングはお休... 　shawt
よく食べ、よく寝る　mommomo
健康診断＋在宅勤務　常夏の国
記録グラフが直らな... 　あたりばん
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
薄曇夕方強雨　komokomo
芝を刈る!!! 　Ｓｅｉ
7/24 　子分
早い給料日。　PONPY
暫く楽だわ…↑ 　みたお
孫の件　打ち水
晴　komokomo
まだ直らない。　あたりばん
34℃晴れ　muusan
ウオーキングはお休... 　shawt
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