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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(火) 2206 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+756kcal   644日目（休養日）  
3月2日(水) 2072 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+622kcal   645日目（休養日）  
3月3日(木) 2208 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+758kcal   646日目（休養日）  
3月4日(金) 2033 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+328kcal   647日目  
3月5日(土) 3497 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+1717kcal   648日目  
3月6日(日) 2406 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+956kcal   648日目（GYM定休日）  
3月7日(月) 2021 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+301kcal   649日目  
3月8日(火) 1894 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+444kcal   650日目（休養日）  
3月9日(水) 2738 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+1018kcal   651日目  
3月10日(木) 2869 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1419kcal   652日目（休養日）  
3月11日(金) 2309 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+589kcal   653日目（東北地方太平洋沖地...  
3月12日(土) 2623 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1173kcal   654日目（休養日）  
3月13日(日) 2245 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+795kcal   655日目（GYM定休日）  
3月14日(月) 2611 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1161kcal   656日目（休養日）  
3月15日(火) 1818 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+368kcal   657日目（休養日）  
3月16日(水) 2725 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+1020kcal   658日目  
3月17日(木) 2224 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+774kcal   659日目（休養日）  
3月18日(金) 2248 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+528kcal   660日目  
3月19日(土) 2602 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1152kcal   661日目（休養日）  
3月20日(日) 1862 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+412kcal   662日目（GYM定休日）  
3月21日(月) 2151 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+701kcal   663日目（GYM定休日）  
3月22日(火) 2295 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+815kcal   664日目  
3月23日(水) 2174 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+454kcal   665日目  
3月24日(木) 2800 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1350kcal   666日目（休養日）  
3月25日(金) 2928 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+1223kcal   667日目  
3月26日(土) 2245 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+495kcal   668日目  
3月27日(日) 2585 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1135kcal   669日目（GYM定休日）  
3月28日(月) 2089 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+369kcal   670日目  
3月29日(火) 1620 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+170kcal   671日目（休養日）  
3月30日(水) 2775 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+1055kcal   672日目  
3月31日(木) 1920 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1920kcal   673日目（休養日）  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 72,793 kcal 46,815 kcal 25,978 kcal
平均 kcal 2,348 kcal 1,510 kcal 838 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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