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カロリー比較（kcal） のグラフ

2019年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(金) 3436 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+465kcal   11月1日（木）  
11月2日(土) 2453 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-826kcal   11月2日（土）  
11月3日(日) 2634 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-546kcal   11月3日（日）  
11月4日(月) 4360 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1466kcal   11月4日（月）  
11月5日(火) 2875 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-19kcal   11月5日（火）  
11月6日(水) 3892 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1169kcal   11月6日（水）  
11月7日(木) 3388 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+377kcal   11月7日（木）  
11月8日(金) 3171 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+46kcal   11月8日（金）  
11月9日(土) 3074 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+159kcal   11月9日（土）  
11月10日(日) 1918 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1356kcal   11月10日（日）  
11月11日(月) 1604 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1492kcal   11月11日（月）  
11月12日(火) 2001 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1284kcal   11月12日（火）  
11月13日(水) 2691 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-529kcal   11月13日（水）  
11月14日(木) 3169 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+221kcal   11月14日（木）  
11月15日(金) 3377 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1267kcal   11月15日（金）  
11月16日(土) 3158 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-32kcal   11月16日（土）  
11月17日(日) 3034 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+206kcal   11月17日（日）  
11月18日(月) 3058 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+197kcal   11月18日（月）  
11月19日(火) 3298 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+395kcal   11月19日（火）  
11月20日(水) 3852 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+959kcal   11月20日（水）  
11月21日(木) 3373 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+739kcal   11月21日（木）  
11月22日(金) 3411 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+471kcal   11月22日（金）  
11月23日(土) 3135 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+268kcal   11月23日（土）  
11月24日(日) 3410 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+438kcal   11月24日（日）  
11月25日(月) 2751 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-365kcal   11月25日（月）  
11月26日(火) 3241 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1kcal   11月26日（火）  
11月27日(水) 3093 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+93kcal   11月27日（水）  
11月28日(木) 3027 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+56kcal   11月28日（木）  
11月29日(金) 4250 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1182kcal   11月29日（金）  
11月30日(土) 3550 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1639kcal   11月30日（土）  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 93,684 kcal 88,305 kcal 5,379 kcal
平均 kcal 3,123 kcal 2,944 kcal 179 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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